Ночь, улица, фонарь, аптека... а ты вдруг обнаруживаешь свой организм на кухне, жадно пихающим в себя бутерброд.
- Ну ладно, - говоришь ты. - Не ложиться же спать на голодный желудок! От одного бутера хуже не будет.
Но организм так просто не сдается - и вот уже рука тянет на себя колбасу, вырывая ее из неуверенных ручонок очередной попытки похудеть.
Вот что бывает со мной, когда решаешь сократить дневной калораж и жрать поменьше. Вечером желудок, не дополучивший своей порции днем, требует закинуть в топку еще дровишек.
Не очень люблю Малышеву, да и рановато мне ее смотреть, но тут вчера услышала, как она говорит про еду. Даже если сильно похудел, ушил желудок, как герои программы, вес все равно тебя догонит. Пока не найдешь себе то удовольствие, которое заменит еду.
Мысль не новая, и все об этом знают. Но почему-то забывают. Считается, чтобы похудеть, нужна олимпийская сила воли, чтоб не было срывов и возвратов.
Это же всю жизнь жить в борьбе! С самим собой, с родными, которые то и дело норовят притащить в дом пищевую запрещенку. Ты становишься злым и завистливым - завидуешь тем, кто спокойно идет в фастфуд и ничего у них на боках потом не остается.
А вот когда ты влюблен - то не до еды. Или когда чем-то увлечен, так что забываешь поесть - худеется само собой.
Честно говоря, у меня таких случаев в жизни было маловато. Про еду я помню всегда!! Тысячу раз пыталась похудеть - подсчет калорий, пп, фитнес. Иногда удавалось, иногда - нет. Но еда оставалась самым сильным удовольствием в жизни. Купить какую-то офигительную вещь на размер меньше - для мотивации? Лично у меня этот способ не работает. Лежит вещица, ждет своего часа годами, а потом - на выброс. Ибо хватит уже верить в чудо!
Тут снова пытаюсь свою талию вернуть на место, но... Да ты же совсем не толстая, нашептывает кто-то очень хитрый внутри, подумаешь: лишние пара сантиметров на талии! Есть люди, которые в полтора раза шире - и ничего, счастливы!
Короче так: буду искать себе хобби помимо жратвы, чтоб свет клином на тарелке не сошелся! Хотя ну вот какое хобби? Я б пошила чего - но я рукопоп. Вышивать - бррр. Рисовать - не умею и не люблю. Дом украшать - ну так это надо накупить красок, наклеек всяких да баночек. А из г... мастерить - ну то еще удовольствие.
Вот разве что писать... Пока пальцы долбят по клаве, голод еще терпится. Вроде и хочется забросить в себя вкусняшку, так думаешь, вот допишу - и поем. А так глядишь, и время прошло. В общем, я тут буду вам писать и худеть - если вы не против ладно? )) Может, чего и получится!
Ну и хоть немножко сократить количество порций нужно. Да, и не торопиться все сметать со стола! Моя проблема - вечно ем второпях, много и быстро. И в итоге съедаю порцию борца сумо.
О результатах отчитаюсь через неделю. Буду рада вашим историям похудения - для мотивации.