Вред кофе при ВСД
В прошлом году столкнулась с такой загадочной болезнью как ВСД, толчком послужила пережитая стрессовая ситуация.
Ежедневно начали происходить приступы, выражающиеся в скачке давления в спокойном состоянии до 150/100, тахикардии с пульсом до 170 уд. в минуту, страхе смерти соответственно.
Обследование не дало никакой информации, лечения никакого не проводилось, я просто маялась один на один со своей проблемой, каждый день «умирала». Решила попробовать перейти на кофе без кофеина, так как вычитала что кофеин возбуждает нервную систему. Также полностью исключила алкоголь из своей жизни, хотя выпивала не чаще одного раза в месяц бокал красного вина или стакан пива. Результат не заставил себя ждать. Приступы стали редкими, бывает пару раз в месяц, давление максимально во время них повышается до 130/85, пульс максимум до 140. Хочу заметить, что мое рабочее давление 90/60, поэтому даже когда 120/80 чувствую себя не очень хорошо. Если у вас появилась такая бяка как ВСД, попробуйте убрать кофе и алкоголь из рациона, возможно также станет значительно лучше.