В основном все люди ждут от жизни худшее и страдают, страдают. Мы очень много страдаем.
В чем же дело?
Страдание это компенсация за несчастья, которые мы переживаем на пути к счастью.
Несчастье и страдание имеет свои плюсы. В обществе принято страдать.
Это основа системы убеждений. Скорбь и печаль практически во всех песнях о любви. Самые популярные изображения связанные с одиночеством.
Когда мы засыпаем мы думаем о том как бы не заболеть, как бы не остаться без работы и не расстаться с любимыми.
Как от этого избавиться?
Нужно осознать, что мы можем принять осознанное решение и отказаться от своих ожиданий худшего.
Не надо игнорировать трудности, их нужно преодолевать, чтобы в дальнейшем пришел успех, но голова не должна быть забита думами о неприятностях.
Отбрости беспокойство, оно опасно, так как мы переживаем неприятности в мыслях, хотя они еще не произошли, ведь в последствии возникнет ситуация не такая уж плохая, получается мы напрасно беспокоились.
Своими беспокойными мыслями мы разрушаем все хорошее что имеем, теряем работу, отношения.
Когда возникают такие мысли, подумайте, какие они, что они несут, разрушение или созидание. Указывают ли они на мои страхи или на то, что мне нужно изменить?
Не надо прятаться от твоих тревог, представляйте их как иллюзию, их нет, пока вы не наделили их силой.
Беспокойства - бессмысленны. Это приобретенная привычка, в глубине души мы не верим, что жизнь заботиться о нас и помогает, мы думаем, что она ждет случая, чтобы ударить нас, и если мы не будем беспокоиться, то утратим осторожность и не сможем избежать удара.
Вы сами выбираете беспокоиться вам или нет!
Беспокойством мы притягиваем то, чего стараемся избежать.
Мы получаем то, о чем постоянно думаем. Корни беспокойства в бессилии, но мы сами решаем быть ли нам такими.
Не рассказывайте о своих трудностях, иначе вы растеряете все силы в решении проблем.
Кажется, что все проблемы навалились на вас со всех сторон, не забывайте, что это иллюзия, ваша задача вырваться из этого тревожного состояния, спросите себя нужен ли вам ответ на какой - то вопрос.
Когда вы поймете что проблема в вас самих и вы не будете пытаться от неё сбежать, она сразу сама разрешится.