Привет! Сегодня мы поговорим о том, как ухаживать за кожей тела, в холодный период. Потому что мы, это не только наше лицо, мы - это еще и наши ноги,руки и все это страдает, когда перепады температур. Кожа становится все более сухой. Поэтому давайте нашей коже помогать!
Сегодня вам расскажу 5 пунктов, как можно помочь нашей коже, это будут очень простые вещи, абсолютно не затратные и я думаю вы сможете в домашних условиях это повторять. Итак, поехали!
Очищение кожи
Это важно всегда, зимой и летом, но в холодное время года я бы рекомендовал обратить внимание на теплый душ, не очень горячий, потому что после горячего душа или когда моете руки, кожа очень сильно сушится. Также, я не рекомендовала бы каждый день использовать гель для душа, потому что он сушит кожу, лучше использовать какое-то молочко для душа или гель увлажняющий. Вообще не обязательно каждый день пользоваться гелем, потому что у нас на теле есть наши масла и жиры, которые нужны нашей коже, поэтому не нужно постоянно их стирать этими гелями. На самом деле, я считаю, что холодное время года просто создано для ванн. Это очень уютно. Хорошо погреться в горячей ванне, добавить аромамасла, морскую соль, пену для ванны, но не затягивайте с этим удовольствием, потому что, если будете сидеть в ванной по полчаса и больше, то кожа будет сушиться, поэтому минут пятнадцать-двадцать в принципе хватит.
Увлажнение кожи
Прямо после ванных процедур идеальное время для того, чтобы наносить на кожу все различные масла, крема, молочко. Поэтому, промакиваем себя полотенечком и наносим на все тело. Но не забывайте, что есть такая простая и натуральная вещь, как оливковое масло, кокосовое, миндальное, масло авокадо - они абсолютно не хуже справляются с сухостью кожи. Не забывайте, масло оставляет после себя конечно же жирный слой, но если походить минут 10-15, то все впитается.
Уходит за руками
Руки наши страдают не меньше всех, потому что на улице мы часто не носим перчатки, но я настоятельно рекомендую. Просто заведите себе правило, всегда надевать перчатки, если на улице уже 0 градусов. Вечером надевайте, не важно какая температура, если сильный ветер, то руки будут сильно сушиться. Это первое правило, второе правило, после мытья рук вытираете их тщательно и возьмите себе за привычку сразу наносить питательный крем.
Влажность в воздухе
У всех отопление, я думаю, есть и вот это отопление сушит наш воздух просто невероятно. Наверное многие замечали, у кого кожа сухая, то она становиться еще более сухой, наутро могут быть шелушение. В принципе, иногда присутствует стянутость - это означает то, что влажности в воздухе недостаточно, оптимальная влажность воздуха - 50-60%, если вы сможете измерить ее и понять что у вас в комнате все таки ниже влажность, чем нужно, а чаще всего с отоплением ниже. Очень крутая штука, это увлажнитель воздуха. Они недорого стоят, можно купить за тысячу(минимум). Они просто будут поддерживать оптимальный уровень влажности, но если не хотите вообще тратится, можно просто на ночь ставить емкости с водой в комнате или же на батарею класть мокрую тряпку.
Увлажнение изнутри
Этот пункт будет касаться того, что мы употребляем внутрь, а не того, что мы намазываем на себя. Это девочки ВОДА! Вода важна не только летом, но и зимой. Вы замечали наверное, что зимой пить как-то меньше хочется, потому что ты вроде меньше потеешь, меньше тратишь влаги, но на самом деле вода нам очень нужно и кожа хороший показатель. Иногда даже не нужно пользоваться кремами, масками, иногда нужно просто сделать себе нормированный график, чтобы пить 1,5 - 2 литра воды в день. После этого посмотрите, что станет с твоей коже, может быть ей реально не хватает увлажнения изнутри.
А теперь вопрос, который мне часто задают: как подобрать цвет волос?
Вообще вопрос немножечко абсурдный, потому что я бы сказала, что это не реально найти тот цвет, в котором человеку будет хорошо всегда, и в 13, и в 25, и в 40. Вообще мне кажется, то что от природы дано - идеально для тебя. Вписывается идеально к твоему цвету кожи, к бровям, но с нашими возможностями нанести любой макияж, сделать любые брови, то можно экспериментировать и экспериментировать. Если душе угодно, то пожалуйста, есть такие приложения, где ты подставляешь свое лицо и программа тебе показывает разные прически, с разным цветом волос, но мне они никогда не помогали, вот серьезно и в итоге мне всегда помогало какое-то предчувствие. Я понимаю, что мой совет пробовать и экспериментировать будет не очень логичным, потому что волосы все отпадут, пока вы найдете свой цвет, но вообще в разное время жизни человеку подходит разный цвет волос. Поэтому я наверное не скажу какой-то единый рецепт, который подойдет всем и вся.
Вот и подошла к концу тема об уходе за кожей в холодную пору, ждите еще много новых и интересных статей. Надеюсь эта статья показалась вам полезной. Спасибо за внимание. Всем Добра!
