Почему я чувствую огромную пустоту внутри, когда у меня есть все, чтобы быть счастливым? Почему одиночество так пугает меня? Почему со мной всегда плохо обращаются в отношениях? Почему я воспринимаю каждую историю как "великую любовь"? Почему я не могу оторваться от этого человека, несмотря на причинение себе вреда? Почему суждение, которое другие имеют обо мне, так важно?
Вот некоторые из вопросов, которые преследуют эмоциональных людей.
Давайте разберем в этой статье мучающие вопросы, и посмотрим на все эти Почему? с точки зрения психологии.
Странно подходить к слову «любовь» со словом «зависимость», обычно употребляемым для употребления наркотиков. Но даже любовь, стимулируя области мозга, которые вызывают удовлетворение, может стать «наркотиком злоупотребления».
Привязанность других - это то, что нам всем нужно. Но готовы ли мы отказаться от себя, чтобы удовлетворить эту потребность? Человек ищет любовь любой ценой, идеализирует ее, назначает ей функцию сбережения. Партнер часто представляется как спаситель, с которым устанавливаются симбиотические отношения.
Человек ищет другого для кратчайшего пути к своему собственному благополучию, у него нет «резервов любви», чтобы пройти через трудные моменты, успокоить себя, утешить себя, поэтому он полностью зависит от другого человека для выполнения этих функций.
Таким образом, любовь не является подлинной взаимностью, обогащением, а возникает из-за необходимости заполнить свои пустоты и не чувствовать одиночества. Необходимость брать часто выражается в компульсивном пожертвовании, чрезмерно полезном, любезном и щедром отношении.
Станьте «односторонним дарителем любви », который в процессе отдачи пытается косвенно заполнить свои пробелы. Не признавая их собственных автономных потребностей, он подчиняет их потребностям партнера.
Другой может воспользоваться этим и поставить себя в положение того, кто требует, требует, требует все больше и больше, не отвечая взаимностью. В этом случае человек рискует терпеть все более навязчивое и несправедливое поведение, даже предательство и насилие. Часто люди, попавшие в эти отношения, утверждают, что «не могут остаться с ним» партнера, потому что оба опыта приносят страдания.
В других случаях другой может сбежать, пытаясь защитить себя от всепожирающей любви, сделанной из тысячи просьб, тем самым активируя страх покинуть человека, который будет иметь тенденцию повышать требования к вниманию и контролировать поведение («Я чувствую себя брошенным, заброшенным, я должен быть всегда ищу это").
Когда баланс между отдачей и получением, между своей границей и общим пространством изменяется, любовь может превратиться в клетку без шансов на спасение, со стенами, сделанными из боли. Поэтому мы можем определить аффективную зависимость как патологическую форму любви, характеризующуюся хроническим отсутствием взаимности в аффективной жизни, в которой человек, односторонний «податель любви», видит в связи с другим человеком, часто проблемным или неуловимым, единственная цель своего существования и заполнение собственных аффективных пустот.
Поиск физиологического ощущения удовольствия и спокойствия, вызванного близостью партнера, направлен на то, чтобы успокоить страх и гарантировать выживание. Другой человек становится «субстанцией», с которой человек справляется с отрицательными эмоциями, грустью, страхами, внутренними пустотами и без которых он не может обойтись.
Ниже приведены симптомы эмоциональной зависимости которые можно обобщить следующим образом:
- Страх оставления
- Невозможность жить без любви
- Страх одиночества
- Склонность подчиняться партнерам или друзьям
- Склонность все время посвящать ограниченным отношениям и социальной жизни
- Гнев и неполноценность по отношению к партнеру
- Вина и самокритика
- Страх показать себя таким, какой ты есть
- Ревность и собственничество
- Трудность в распознавании собственных потребностей и склонность подчинять их потребностям
Почитайте их, изучите и подумайте. Решите для себя, что для вас любовь к вашему партнеру. Ведь страх одиночеству, к примеру, может стать не самым страшным. А именно из-за этого страха многие не решаются на шаги в своей жизни, которые могут стать освобождением. Отношения в первую очередь, должны приносить комфорт и радость. Если у вас есть причины, которые вам не приносят эту радость, задумайтесь, а нужны ли вам такие отношения? Готовы ли вы положить на алтарь такой любви ваше здоровье и психологическое здоровье? На все эти вопросы вы должны ответить для себя максимально честно. Разложить для себя все составляющие "такой любви". Помните: каждый человек достоин лучшего для себя. У вас всегда есть выбор. Я желаю вам счастья. До скорых встреч.