5 видов самого вкусного низко-калорийного печенья.

В наше время люди стали очень следить за своей фигурой. Они ходят в спортзалы, сидят на диете или на пп. Форма тела очень важна, ваша фигура производит первое впечатление о вас. Понятно, что внешность-далеко не главное, а главное то, что внутри, но всё же, следить за своей фигурой ещё никому не помешало. Итак, чтобы сохранять фигуру в хорошем расположении или сделать так, чтобы она была таковой надо упорно стараться, следить за питанием и отсчитывать калории. Калории особенно важны для правильного питания. Но всё-таки, признайтесь, всем на диете хочется пошалить чем-то вкусным, поэтому сегодня я постараюсь вам помочь и посоветую 5 видов вкусного и не очень калорийного печенья.

Итак,

1. Печенье «Овсяное»-100 грамм этого печенья содержат 437 ккал, по моему вполне ничего, учитывая, что одна печенька содержит гораздо меньше, поэтому смело закупайтесь овсяным печеньем.

Советую покупать без шоколада, так как с шоколадом и количество ккал заметно изменится.

2. Печенье «Юбилейное»-100 грамм этого продукта содержат 465 ккал.

Лучше всего есть традиционное, то есть натуральное печенье, в нём содержится меньше всего ккал.

3. Крекеры «Рыбки»-в 100 граммах содержится 477 ккал.

Очень вкусные, можно себе позволить и на пп, но не очень часто.

4. Печенье «Дарушка»-печенье содержит в себе 488 ккал.

Печенье можно купить в магазине «ВкусВилл». Там вы так же сможете найти много другой вкусной еды, для тех кто на пп.

5. Печенье «Песочное»-содержит в себе 502 ккал, самое калорийное печенье из тех, что я перечислила, но иногда пошалить можно.

Завершающее и очень вкусное печенье, которое можно найти в любом продуктовом магазине.