Когда я была ребенком, я была худой. Проблемы веса меня не касались. Но пришел момент, когда я набрала, и сильно – вес дошел до 84 кг!
Сложно сказать, что этому поспособствовало – гормоны или переедание, но итог один – 84 килограмма. Я была мало того что непривлекательной, мне было тяжело двигаться. Я влезала только 52-й размер одежды.
Как я худела: только Дюкан мне помог
Каких диет я только не испробовала:
- · гречневую;
- · раздельное питание.
Но результат был невпечатляющим, особенно с учетом тех усилий, которые я прилагала. Ситуация осложнялась еще и тем, что я очень избирательна в еде, много чего не люблю и не ем, поэтому найти диету, которая мне бы подошла, непросто.
Одна моя родственница сбросила несколько десятков кг, придерживаясь диеты Дюкана. И я подумала, что тоже так смогу.
Сначала было тяжко. В условиях маленького городка, где я проживаю, найти многие продукты для питания по этой системе невозможно. А я так хотела сладостей! Без них мне жизнь не мила!
Но когда я увидела результаты, что вес тает на глазах, это мотивировало меня так сильно, что и сладкого перехотелось.
За три с половиной месяца питания по системе Дюкана я потеряла 20 кг, теперь мой вес – 64 кг. За это время я приспособилась к диете и теперь ем так все время.
Смотрите еще больше интересных статей на нашем сайте: https://my-perfect.ru