Женщина к 30 годам достигает пика своей красоты, расцветает. Она еще свежа, но время неумолимо и первые возрастные изменения начинают настойчиво проявлять себя.
!Очень важно не упустить момент и выстроить грамотный эффективный домашний уход, чтобы как можно дольше продлить молодость!
Для начала необходимо запомнить, что уход за кожей лица, за телом - это каждодневный рутинный труд, который, к сожалению, не всем под силу.
С 30 лет уже можно и даже нужно рассматривать средства с анти эйдж действием, т.к к этому моменту практически каждая из нас в награду получила, как минимум, мимические морщины.
!Полезно будет изучить соответствующую литературу и научиться разбираться в составах уходовых средств!
Основными общепринятыми "борцами" за нашу молодость и красоту в настоящее время выступают следующие компоненты :
- Ретиноиды
- Кислоты
- Пептиды
- Антиоксиданты
Постарайтесь включить в ежедневную рутину всё в комплексе, тогда очень скоро вы увидите положительные результаты.
Как в этом разобраться? С чего начать?
Начинаем с очищения. Кожа должна быть чистой и дышать.
1. Двухэтапное очищение
Утром и вечером умываемся в 2 этапа:
- Гидрофильное масло
Наносим сухими руками на сухую кожу, массируем, затем массируем влажными руками, смываем. Хорошие и доступные гидрофильные масла производят в Корее. Приобрести можно на iHerb.com, Jolse.com, а также в наших магазинах корейской косметики
- Пенка/мусс/гель для умывания
После масла умываемся пенкой или муссом/гелем. На утро выбираем более мягкое средство. Подбираем под свой тип кожи.
2. Тонизирование
После умывания обязательно пользуемся тоником. Можно использовать гидролаты (цветочная вода). Для примера : неплохие тоники выпускает фирма Pixi ( iHerb.com, Cultbeauty.com), гидролаты хвалят от Alteya.
3. Активы
После тонизирования наносим "тяжёлую артиллерию". Выбираем исходя из потребностей вашей кожи. С утра лучше ограничиться антиоксидантами и пептидами, т.к кислоты и ретиноиды не дружат с солнечным светом и можно стать обладателем пигментации, даже при условии использования средств с SPF.
Например:
- Супероксид дисмутаза и медные пептиды от Niod ( Asos.com, Cultbeauty.com )
- Буффет + медные пептиды от The Ordinary ( Asos.com, Cultbeauty.com )
В вечернем уходе чередуем кислоты (Витамин С в кислой форме от 15 %, салициловая кислота, молочная кислота, альфа-липолиевая кислота и т.д) и ретиноиды (любые средства, содержащие ретинол. Например, тоник от Pixi с ретинолом, Retinol от The Ordinary (Asos.com, Cultbeauty.com ).
4. Увлажнение
Последний этап в уходе - увлажнение. Наносим сыворотки и крем. Неплохие сыворотки также можно найти у корейских производителей (Например, Elizavecca, iUNIK) . Многие доверяют отечественным производителям (Например, levrana)
Крем подбираем по типу кожи. С утра легкий, вечером успокаивающий и питательный. Не оставляем без внимания область глаз, шею и декольте.
!Утром не забываем нанести средство с SPF!
В основной уход добавляем маски и домашние кислотные пилинги.
Маски чередуем по потребностям и типу вашей кожи. Это могут быть глиняные для очищения и матирования, а также увлажняющие, питающие.
Хороший эффект дают курсы альгинатных масок- ранее сугубо салонная процедура стала доступна для домашнего ухода.
Кислотные пилинги нужно использовать с осторожностью, строго соблюдая предписания производителя. Из доступных вариантов можно рассмотреть The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution, а также обратить внимание на израильского производителя Holy Land.
Подобный домашний уход, возможно, не заменит вам аппаратные процедуры и посещение грамотного косметолога, но значительно улучшит состояние кожи.
Будьте красивы!
Всем добра и молодости!
P.S. Все средства, представленные в статье, носят исключительно рекомендательный характер исходя из личного опыта и многочисленных отзывов потребителей. Обязательно проводите предварительные тесты, консультируйтесь с врачом-косметологом.
Если была вам полезна - ставьте лайк