Создание новой семьи – прекрасное событие. Влюбленные стремятся объединить свои судьбы и уверены, что их совместная жизнь будет успешной и счастливой. При этом мало кто задумывается, что сохранение и укрепление семьи требует значительного труда, а благополучие брака во многом зависит от работы супругов над собой и отношениями. Если не уделять этому внимания, то неизбежно возникнут взаимные разочарования, провоцирующие многочисленные обиды и претензии друг к другу.
Советы психологов
Предупредить печальные последствия и улучшить взаимоотношения в браке помогут следующие подсказки. Супругам рекомендуется:
Смотреть на мир и партнера реалистично, не выдвигая к нему завышенных требований, которым он при всем желании не сможет соответствовать. Адекватное восприятие супруга и толерантное отношение к его слабостям и недостаткам позволит избежать большинства конфликтов.
Сохранять романтику и заботливое отношение друг к другу, почаще делать приятные подарки и сюрпризы любимому человеку. Это не обязательно должно быть что-то дорогое – милые пустячки и знаки внимания часто приносят не меньшую радость.
Грамотно и рационально распределять семейные роли – так, чтобы каждому из партнеров было комфортно и он не чувствовал себя в чем-то ущемленным или загруженным больше другого.
Уметь признавать собственную неправоту и своевременно просить прощения, чтобы маленькие ссоры или недопонимания не перерастали в большие сложности и конфликты. Ведь признавать свои ошибки ради сохранения отношений способны лишь действительно сильные и любящие люди.
Не оскорблять друг друга при ссорах. Это унизительно и недостойно. Такое поведение по отношению к близким больно бьет по их чувству собственного достоинства и не имеет никаких оправданий.
Обсуждать все проблемы сразу же, не откладывая это на потом и открыто высказывая свое мнение. Не возвращаться к прошлым ссорам спустя время, не припоминать каждый раз при решении очередного вопроса все былые «грехи» супруга. Такое «хождение по кругу» лишь усложняет ситуацию, но не разрешает актуальную проблему.
Не критиковать партнера и не относиться с презрением к его мнению. Ухмылки, гримасничанье, кривляние, пренебрежительное отношение к близким оскорбительны и обидны. А если поблизости присутствуют другие люди, такое поведение и вовсе недопустимо.
Работать над собой, постоянно совершенствоваться умственно, физически и духовно: больше читать, заниматься спортом, совершенствовать свое тело, преодолевать собственные слабости и недостатки.
Стараться создать комфортную семейную атмосферу.
Соблюдение этих правил укрепит семью и сделает брак действительно счастливым.