Хотите немного отдохнуть? Оставьте телефон дома, не заходите в интернет, не включайте микроволновую печь и не смотрите телевизор. Не читайте газет, журналов и книг.
Сутки - 24 часа - попытайтесь побыть в информационной тишине!
Это не так уж и много, во всяком случае, этот опыт не будет напрасным. Кому-то удасться решить старую проблему, кто-то напишет стихи или картину, а кто-то, как в старые времена, письмо другу.
И всё это время старайтесь чувствовать этот мир собственными сенсорами.