Аффирмации
Кто-то уже знает, с чем их едят?
Главное - это не подавиться.
Наверное, на просторах интернета, есть очень емкое, солидное и точное объяснение того, что все-таки значит "аффирмация".
Все это ты можешь прочитать именно там. На просторах интернета.
Я же расскажу о том, как я их понимаю, ощущаю и принимаю.
Это мини-магия, если хотите. Программирование. Может не нейролингвистическое, а самопрограммирование. Это, как если ты говоришь, если фигово выглядишь - обязательно будешь выглядеть именно так. Все так, как ты ощущаешь.
Аффирмации же программируют мозг на позитивное мышление, придают уверенности в себе и настраивают на позитивный лад. Хоть немного в них поверив. А, если еще и повторять каждый деть, то 146% случаются чудеса. Ты начинаешь сам верить в то, что ты афигенный, что все у тебя получится, сбудется и произойдет. Главное - не путать искреннюю веру в себя. и в будущем, с розовыми очками. И не забывать двигаться к цели, хоть маленькими шажками.
Примеры аффирмаций для любви к себе:
Я горжусь тем, кто я есть.
Мне нравится мой вес, мой рост и размер моей попы.
Моя уверенность в себя непоколебима
Я принимаю себя глубоко и полностью.
Я легко нахожу мои положительные качества.
Только не забывайте, что некоторым зазнайкам, такой подход может только навредить)))