Всем привет, расскажу вам интересную историю, которая случилась у меня вчерашним днём.
Наверное все знают, что такое осознанный сон, кому то посчастливилось в нём побывать, кто-то просто наслышан. Для тех кто не в курсе, осознанный сон - это когда ты понимаешь, что ты во сне и можешь контролировать там всё, как тебе захочется. Захотел, создал себе крылья и полетел и всё в этом духе.
Вообщем, этого я и добивался. Я целый день читал техники вхождения в это состояние, просматривал много видео и методик.
В итоге после тонны изученного материала, я принялся исполнять его. Всё что нужно было сделать, это для начала лечь на спину, нужно было полное расслабление, нужно прочувствовать каждую часть своего тела и дать ей расслабиться. Начиная от мизинца ноги и заканчивая головой. Нельзя ни чесаться, ни глотать слюну, потому что наш мозг поймёт что мы не спим и не даст нам войти в осознанный сон.
Я всё так и делал, всё по инструкции. НО, вместо этого получилось не совсем то чего я ожидал, я впал в сонный паралич - это когда твоё тело уже спит, а сознание нет, вообщем, это когда ты спишь но у тебя открыты глаза и ты видишь происходящее своей комнаты, плюс всё что может придумать твоё сознание.
У меня всё было очень плохо, я не мог шевелиться, я видел только стену и мне казалось, что по стене двигаются тени, будто по квартире кто-то ходит, а я был один, так продолжалось около 5 минут, я облился холодным потом и когда я проснулся моё сердце ужасно сильно стучало, будто выпрыгнет, я весь был в поту.
На этом история заканчивается, буду пробовать осознанные сны ещё, всем спасибо за прочтение, подписывайтесь на канал!