При использовании компьютера или мобильного приложения — Вы наверное замечали функцию или же вопрос самого устройства-" Хотите ли перейти в "темный режим"?. Битва за яркость Много факторов играют роль, когда речь заходит об относительной легкости и темноте вашего экрана. Рассмотрим изменения, которые могут произойти в течение дня. В темноте все по-другому Хотя научный вердикт все еще отсутствует, использование настройки темного режима может помочь вашим глазам меньше болеть, когда вы используете их в темноте. Просто следуйте своему комфорту и переключайте режимы, если вы начинаете чувствовать напряжение. Если Вам понравилась статья, оставляйте комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал, впереди будет еще много интересного. Спасибо за Ваше внимание!
При использовании компьютера или мобильного приложения — Вы наверное замечали функцию или же вопрос самого устройства-" Хотите ли перейти в "темный режим"?.
- - Может быть, Вы сразу же переключились и почувствовали, что ваши глаза расслабились. Может быть, Вы этого не сделали, и это заставило вас задуматься, имеет ли это какое-либо значение для ваших глаз. Короткий ответ на этот вопрос? Как и многие вещи в науке, быстрый ответ: "Возможно."
Битва за яркость
Много факторов играют роль, когда речь заходит об относительной легкости и темноте вашего экрана. Рассмотрим изменения, которые могут произойти в течение дня.
- Утром-может быть, даже до восхода солнца-Вы можете прочитать новости. Это означает темное окружение и яркий белый экран.
- В течение дня, возможно, вы работаете над электронными таблицами или документами Word в ярком свете. А ночью вы можете просматривать "Ютуб" на темном фоне экрана среди вашего темного окружения.
- Еще одна причина, по которой белый фон облегчает чтение, сводится к биологии человеческого глаза. Белый цвет отражает все цвета в спектре, что означает, что белый фон не позволяет зрачку широко раскрываться, чтобы впустить больше света, что затрудняет фокусировку.
- Но есть также причуда в зрительной системе человека, которая заставляет ваши глаза слишком остро реагировать на светлые объекты на темном фоне, например белый текст на черной странице может раздражать зрительный нерв и существенно затруднить ее чтение.
В темноте все по-другому
- В темной комнате, кажется, все меняется. Белый экран с черным текстом, безусловно, больше напрягает глаза, хотя наука об этом не является окончательной.
- Хотя вы думаете, что ваши зрачки будут сжиматься при заливки белым фоном стандартной веб-страницы, по крайней мере одно исследование показало, что это не так: когда вы сравниваете разные условия яркости комнаты, размер зрачков на самом деле меняется меньше, когда люди смотрят на темную цветовую схему, чем когда они смотрят на свет в темноте.
- И как мы уже упоминали ранее, более широкий зрачок означает худшую фокусировку, поэтому даже в темных условиях может быть лучше идти с темным светом для длинных отрывков текста.
- Тем не менее, то, что говорит ограниченная наука, и то, что, по-видимому, испытывает широкая общественность, в настоящее время являются двумя разными вещами. До того, как темный режим был представлен в большом мире, геймеры были обеспокоены болью в глазах в темноте.
- Они часто использовали специальные очки для маскировки синего света и помещали окружающий свет за свои экраны, чтобы сделать белый фон менее болезненным.
- Поскольку экраны стали более распространенными — и все больше из нас начали читать наши перед сном с телефона — остальная часть мира начала требовать темную цветовую схему.
- Если вы войдете на свои любимые сайты прямо сейчас, вы, вероятно, обнаружите, что они поняли намек. Дополнительный "ночной режим" Twitter переключает дисплей на белый текст на оттенках темно-синего. Это почти идеально подходит для использования в тусклой обстановке.
- Netflix уже много лет полагается на белый текст над Черным и серым. Но, по крайней мере, в ярко освещенных комнатах, лучше всего настроить ваши любимые сайты на самую простую настройку для ваших глаз: темно на свету.
Хотя научный вердикт все еще отсутствует, использование настройки темного режима может помочь вашим глазам меньше болеть, когда вы используете их в темноте. Просто следуйте своему комфорту и переключайте режимы, если вы начинаете чувствовать напряжение.