Привет! Сегодня я хочу поделиться с тобой 3 лайфхаками, которые помогают мне справиться с потоком мыслей, доводить идеи до конца и слышать свой внутренний голос🌟
⠀
1. Каждое утро пиши на листочке свои мысли. Просто пиши. Каждое слово, возникшее в голове. Забудь про запятые и ты увидишь, как поток твоих мыслей постепенно превращается в классные идеи. Подумай, что ты хочешь сделать сегодня. Задай себе вопрос «что я хочу иметь завтра?» и «что мне нужно сделать?». Задавай вопросы и отвечай. Теперь осталось наблюдать за тем, как появляются гениальные идеи.
⠀
2. Распечатай себе планер на неделю. Сядь и пропиши все по дням. Но не по минутам! Ограничение в часах очень сбивает твой мозг. А когда у тебя есть дела, но нет ограничения во времени, то ты делаешь их не торопясь и кайфуешь. На листочке ты будешь видеть все, что нужно сделать и поэтому тебе больше не придётся сталкиваться с ситуацией, когда дел много, а сделать ничего не успеваешь. Не держи все в голове🌟
⠀
3. Оставь себе 3 минуты, чтобы просто молчать. Сядь в шкаф, на кровать, на балкон, куда угодно, но посиди в тишине, засеки 3 минуты и просто дыши. Представляй то, что заставляет тебя улыбаться. Задавай вопросы самому себе и получай ответы. Ответы будут. И будут они самые правильные. Ведь отвечать на них будет твоё нутро🌟
⠀
Я старалась максимально понятно описать эти лайфхаки😅Если есть вопросы, то обязательно пиши мне!🌟
