На данный момент, почти каждый человек страдает каким-либо недугом. Это, может быть, как тяжёлое заболевание, так и временное недомогание. Это связано с тем, что в наше время плохие условия обитания. К одним из таких недомоганий можно отнести бессонницу или гипертонию. Как же избавиться от этих проблем? Ответ есть! Необходимо на ночь выпить мятного чая. Благодаря такому чаю ваш сон станет ровным, спокойным и размеренным. Сплю как "убитая". Травы от бессонницы, которые растут у каждого в огороде
Но это не единственное положительное качество мяты. Мята обладает и другими полезными свойствами, такими как расширение сосудов. Именно поэтому она отлично справляется с гипертонией.
Заготовка.
Поэтому мяту всегда стоит держать под рукой, ведь она приносит столько пользы. Необходимо заранее позаботиться о её заготовке. Лучше всего собирать листья мяты в первой половине июля. Затем подержите немного на солнце и переместите в тень. Сушим около семи дней. Как использовать мяту? Можно употреблять вместе с чаем, лимоном, а также мёдом.
Но даже у такого полезного растения, как мята, есть свои противопоказания. Например, её не следует использовать при пониженном давлении, так как она способствует ещё большему его понижению. Мята также снижает половое влечение мужчин, поэтому им не стоит его употреблять.
Необходимо сажать её осторожно, так как есть большая вероятность, что она может разрастись просто по всему вашему участку.
Несмотря на некоторые противопоказания и предостережения, плюсов в мяте всё же намного больше.