Мои большие-небольшие открытия:
⠀
• На утреннем кроссфите в понедельник я почувствовала свое тело изнутри, когда при вдохе воздух прошел по всем органам, а в голову тут же поступило радостное: «я чувствую, блин, я чувствую...»
В конце тренировки нас ждал арбуз, я откусила, и это был самый вкусный кусочек в жизни, реально почувствовала это. И да простят меня ребята с тренировки, но моя рука потянулась за вторым кусочком. 🙈
⠀
• Я подсела на медитацию по вторникам в 6.45. Сегодня нас учили дышать, никогда не думала, что этому буду учиться, но оказывается я не умела. Да, и сейчас у меня воздух не проходит ниже грудной клетки, но учусь, и кайфую от того, что чувствую себя изнутри — это потрясающе.
⠀
• Не думала, что йога — это физические упражнения, и что после нее можно тоже немного устать. Но сам факт, что я попробовала эти занятия первый раз в жизни, меня безумно радует.
⠀
• Еще раз убедилась, что все возвращается. Вчера ночью подвезла девочку, идущую по обочине, до дома. Сегодня на нашем повороте в интенсивном движении индонезийцы на байке выехали перед машиной, остановили весь поток и пропустили нас. Быть открытой и помогать — это круто. ❤️
⠀
• Каждый день жизнь дает колоссальный опыт, и я в восторге от того, что можно все изменить даже в 31. Менять сложно, но кайфово.
⠀
• Жизнь прекрасна и удивительна — повторяю каждый день, и все еще продолжаю здороваться с Бали по утрам.🤦♀️
⠀
• Не знаю откуда в голове у меня этот вопрос, но кто-нибудь еще называет своих детей Геннадием? 🤓
