В двух первых своих статьях, я рассказывал о страшных видениях, и поверьте, их может быть бесчисленное количество, но что их объединяет, так это страх. Моя задача поделиться способом преодоления этого чувства, что вводит в ступор при сонном параличе. Глупо советовать просто игнорировать это, ведь из этого можно получить уйму полезных вещей. Таких как: опыт, стрессоустойчивость, интерес к жизни в реальности и жизни во сне. Преодоления страха: Суть тут проста. Пройдя через множества галлюцинаций и различных ужасов, организм сам будет тебе подсказывать, что делать. А во-первых, уйти от этого страха. Т.е. попытаться выйти из паралича, как можно скорее. попробуйте как можно сильнее начать чем-нибудь шевелить: пальцем левой руки, пальцем правой ноги. Тут совершенно без разницы. В моем случае, мне всегда помогало сконцентрироваться на мизинце правой руки, не знаю почему именно правой, но всегда срабатывало. Попадая раз за разом в сонный паралич, ты по прежнему будешь испытывать ужасный страх