Почти все люди неверно понимают суть психологической работы. Вы как правило думаете что придя к психологу, вы будете вести длинные душещипательные беседы (с обилием эмоций и слёз) о вашей жизни 😭
Несмотря на то, что такие спецэффекты в виде ярких эмоций встречаются, суть работы с психологом вообще иная ☝️
Дело заключается в том, что до 99% наших реакций – запрограммированы. Это значит, что принимая 99% решений, вы думаете не головой, а так, как вас запрограммировали 👨💻
Вас могли запрограммировать на жизнь в достатке, на одиночество, на любовь, на бедность, на счастье, на страдание, на ненависть, на гедонизм, на депрессию, на неудачу… 😱Да вообще на что угодно!
Суть психологической работы – это обнаружение неработающих программ и их деинсталляция с заменой на то, чего вам хочется ☝️
А все эти «мама-папа», «сопли-слюни», «крики и истерики» - возможные спецэффекты, но не суть работы. Когда мы видим искры при заточке ножа, мы понимаем, что искры – это красиво, но это не цель. Цель – заточенный нож.🍴
Ваши эмоции на сессии – это красиво! Но это не цель. Цель – счастливая жизнь 😇