Найти в Дзене
О С О З Н А Н И Е

Как преодолеть страх действия

Изображение взято с сайта Pixabay
Изображение взято с сайта Pixabay

Вы боитесь действовать?

У многих страх действия превращает жизнь в одну сплошную деградацию. Человек отказывается действовать, если не видит гарантии, что все пройдет успешно. Но, как мы все знаем, гарантий не существует. Любая гарантия может подвергнуться сомнению!

Но что делать в подобном случае?

Многие, кто не может начать действовать из-за страха, задают себе вопрос «А что мне с этим делать?»

Я считаю, что важнее задать вопрос о самом страхе, а не о ситуации в целом. К примеру: как я отношусь к своему страху?

Многие, кто действует несмотря на страх, видят его как иллюзию или даже ложь! Ведь если объективно опасность отсутствует, то почему я должен доверять своему страху?
Вторая половина, напротив, видит страх как сигнал об опасности, как сигнал, в котором нельзя сомневаться! Это и мешает им действовать!

Поэтому прежде чем чего-то бояться, взгляните правде в глаза. Если ваш страх не основан на рациональных выводах и объективной реальности, то зачем обращать на него внимание?

Если ваш страх не рационален ситуации, то просто позвольте себе бояться и начинайте двигаться. Смейтесь на страхом! Не отвергайте и не делайте вид, что страха нет, просто воспринимайте его как можно менее серьезно!

РЕЗЮМЕ:

1. Страх так влияет на вас, как вы его воспринимаете.

2. Отвержение страха не приведет вас к положительному результату, а только к бегству от правды.

3. Пока вы не измените свое отношение к страху он не пройдет