Все мы привыкли слышать о том что кофе вредно , что много пить нельзя и так далее ... Но так ли это ?
У кофе очень много плюсов
Кофе может предупредить диабет 2ого типа. Люди которые пьют кофе , частота развития значительно ниже чем у людей который его не употребляют , это происходит за счет того что повышается концентрация белка и помогает глюкозе входить в клетку.
Многочисленные иследования показали , женщина выпивающая 4 чашки напитка в день , значительно снижает риск развития рака матки , у мужчин выпивающих более 4 чашек в день , уменьшается развитие рака мочевого пузыря.
Очень интересный факт про кофе ...
Принято считать что он способствует повышению давления , ученые доказали обратное , так как кофе обладает мочегонным действием , в следствие чего снижается давление , так как мочегонные припараты являются главным лекарством для лечения гепертонии .
Запах этого прекрасного напитка снижает стресс от недосыпания , а влияние его на синтез дефомина , облигчает жизнь больным паркенсоном.
Иследования национального института здравоохранения выявили , что выпитые 4 чашки и более в день меньше страдают депрессией , чем кто его не употребляет и речь идет не о кофеине , он тут не при чем .
Но не стоит злоупотреблять этим напитком , суточная доза кофе от 2 до 5 чашек , все что больше идет во вред .