Поставить цель и двигаться к ней – эти шаги требуют от человека как минимум самодисциплины и вызывают у многих чувство лени. Заставить себя размышлять о цели, ставить конкретные задачи – всё это требует определённых усилий.
Однако, как только вы начнёте, процесс постановки не покажется уже таким сложным. Наоборот: картина движения к цели прояснится, и вы получите уверенность и ощущение лёгкости. Добиваться своего, истекая потом и мучая себя, тоже не получится. Процесс движения к своей мечте должен приносить в удовольствие.
Правила постановки целей
· Найдите то, что вас «зажигает». Занятие любимым делом в сфере, где у вас есть талант, намного быстрее приведёт к желаемому результату, чем отягощающие обязанности.
· Цель должна быть полностью позитивной. Никаких частиц «не» быть не должно. Например, вместо «Я не курю» ставьте цель «У меня отличное здоровье и безупречная физическая форма». То есть, думайте о желаемом, а не о том, от чего хотите уйти.
· Больше конкретики. Сделайте цель как можно более детальной. Например, если хотите обладать автомобилем, опишите его. Определите цвет, марку, характеристики. Поставьте чёткое время исполнения желания, например, через 2 года. Временные рамки выставляйте более-менее реальные.
· Дробите цель на задачи. Можете составить чек-лист из тех задач, которые приведут к результату. Их также разделите по времени. Ставьте «галочки» или «+» напротив реализованных действий.
· Визуализируйте. Представляйте себя за рулём автомобиля, как вы едете по красивым извилистым дорогам, представьте запах кожи в салоне, подумайте о том, как вам в нём уютно. Визуализируйте мельчайшие детали и делайте это регулярно. Особенно тогда, когда дела хочется отложить.
· Ваша цель должна быть направлена только на вас. Если вы хотите, чтобы вам подняли зарплату в 2 раза, это вряд ли случится. Больше вероятность удвоить свои собственные доходы в 2 раза.
· Поступайте по велению совести и принципов. Если действовать в разрыве с вашей системой ценностей, подсознание будет постоянно уклоняться от цели, и у вас, скорее всего, ничего не выйдет.
· Верьте. Как только цель обретёт правильную форму и станет достаточно конкретной, подсознание подскажет, как действовать. Главное – не терять уверенности и не бросать дело на полпути, даже если не видно просвета. Если что-то не «клеится», рассмотрите другие варианты улучшения ситуации.
· Обязательно ограничивайте цель по времени. Она отличается от пустых грёз именно этими рамками. К примеру, вы хотите жить на острове. Когда это произойдёт? Возможно, через год, а может, и никогда, потому что мечты без сроков и движения сбываются очень редко.
· Не сомневайтесь, действуйте. Пусть всё получается из рук вон плохо, пусть по пути попадаются грабли. Не думайте, получится ли у вас. Чем больше действий, тем больше вариантов предлагает вам мир для наиболее простого продвижения к цели. Вводите новизну в свою жизнь, выходите за рамки обыденности: встречайте новых людей, знакомьтесь, посещайте различные места и замечайте всё то, что приближает к заветному желанию.
· В процессе движения отдавайте. Вкладывайте силы, душу, деньги, приносите миру пользу. Чем ваш талант может помочь другим? Всё, что делается, возвращается бумерангом. Так почему бы ни послать в мир добрые намерения? Любой успешный бизнес строится на умении помогать и отдавать, чтобы получить ещё больше.
Если всё выглядит так просто, почему ставят цели перед собой немногие? Как уже говорилось, спутники по жизни у большинства людей – это лень, страх, нежелание выйти за комфортные рамки. Возможно, вам и не так уж комфортно в текущем положении, но страх и лень перевешивают. Может быть, вы уже что-то пробовали и потерпели фиаско, было больно, и теперь вы не хотите повторения. В таком случае, не впадайте в уныние, а извлекайте ценный опыт; не бойтесь: трудности неизбежны, но они ведут к счастью; лень рождается в бездействии: как только начнёте движение, появится азарт и желание продолжать.