Потливость ног касается практически каждого человека. В жаркий период особенно. Вместе с потом, часто возникает неприятный запах, который доставляет массу проблем эстетического характера. Иногда, чтобы избавиться от проблемы, достаточно начать проводить правильную гигиену, и всё решится само собой. Но не всегда этого достаточно.
Проблема потливости медицинского характера
Выделение пота-это наша защитная функция организма. И вполне нормально, что гипергидроз локализован в области ног, рук и подмышек.
Но когда ноги потеют очень сильно ещё и зимой, при этом оставаясь холодными и источая неприятный запах, это может сигнализировать о наличии в организме каких-то проблем.
Если ношение правильно подобранной качественной обуви и регулярные гигиенические процедуры не решили проблемы потных ног и плохого запаха, значит всё же следует обследоваться на некоторые заболевания:
- психологические проблемы, стресс;
- онкозаболевания;
- грибок стопы;
- эндокринные заболевания;
- расстройства ЦНС и прочие.
Во всех вышеописанных случаях, для диагностики и лечения необходима помощь квалифицированного специалиста.
Причины, не связанные с болезнями
Есть некоторые причины потных ног и запаха, которые не имеют ни к здоровью, ни к гигиене никакого отношения. Устранив их, можно решить проблему довольно легко. А именно:
- перестать носить обувь и носки, изготовленные из синтетических материалов;
- перестать носить слишком узкую обувь;
- уменьшить нагрузку на стопы, т.к. при частой сильной нагрузке включается защитная реакция в виде усиленного потоотделения.
Современные способы борьбы с потливостью и неприятным запахом
Если выяснится, что проблем со здоровьем нет, обувь подобрана правильно, а чистота ног соблюдается регулярно, то на помощь придут несколько современных способов.
Антиперспиранты для ног
Способны блокировать потовые железы в области ступней. А, благодаря, дезодорирующим веществам в составе, уменьшают или совсем устраняют запах. Но действие антиперспирантов ограничено, а частое их использование может быть не совсем безвредным. Одним из таких антиперспирантов виде спрея является DRY DRY Foot Spray, специально созданный для избавления от неприятного запаха ног.
Уколы ботулотоксина
Полностью блокирует выработку пота, путём подачи сигналов в мозг.
Симпатэктомия
Самый радикальный метод. Симпатэктомия представляет собой хирургическое иссечение симпатического нервного ствола, отвечающего за гипергидроз.
Народные методы
Залить чайную ложку шалфея двумя стаканами кипятка и оставить настаиваться на 40 минут. Затем отвар процедить и принимать два раза в день по две столовые ложки. Курс две недели.
Протирать стопы лимонным соком
Простой или яблочный уксус смешать с водой в соотношении 1:5 и протирать раствором ноги один раз в день.
- Хлорид алюминия 20% тоже подойдёт для протирания.
- Измельчённую кору дуба добавить в носки и одеть их на ночь.
- Быстро избавиться от неприятного запаха поможет марганцовый раствор.
- На ночь можно втереть две капли лавандового масла, смешанного с оливковым в равных пропорциях;
- Растворить чайную ложку соли в стакане с водой и протирать этим раствором ноги несколько раз в день.
Профилактика потливости и неприятного запаха
Иногда проблему можно предотвратить, соблюдая некоторые правила:
- носить только кожаную обувь;
- летняя обувь должна быть по возможности с вентилируемыми отверстиями;
- стельки обуви необходимо сушить и проветривать как можно чаще;
- не перегревать ноги, но и не давать им мёрзнуть, подбирать носки и обувь по погоде;
- избегать хождения босиком в общественных местах, особенно в бане и сауне.
Ухоженные и опрятные ноги не только свидетельствуют о здоровье человека, но и никогда не доставят неудобств.
Также, мы можете ознакомиться с нашими прошлыми не менее полезными и интересными статьями: