Сколько денег нужно для красоты и молодости?
⠀
Не думаю, что это дорого. Люблю фразу «Красота - это образ жизни»
Ведь БЕСПЛАТНО можно:
- Бросить курить.
- Заниматься спортом, например, бегать, почти бесплатно (недорого купить) резинки для фитнеса и бесплатно посмотреть упражнения для тела в интернете, и абсолютно бесплатно делать их дома. Бесплатно заняться йогой - полно в интернете уроков.
Здоровое тело - это красота и лица! - Бесплатно можно прекратить сидеть в телефоне со скрюченной спиной.
- Бесплатно можно делать самомассаж, изучить фейсфитнес.
- Бесплатно можно изучить тренинги «как совладать со стрессом», перестать нервничать и хмуриться.
- Абсолютно бесплатно можно вовремя ложиться спать.
- Бесплатно можно улыбаться. Улыбчивые девушки красивы. Презрительно-надменные куклы давно не в моде, да и птоз у них ранний. А как иначе, если углы рта все время вниз
- Бесплатно можно полностью исключить сахар, муку, глютен (если есть непереносимость), сладкие вредности, пищевой мусор (чипсы, макдак, полуфабрикаты), алкоголь, молоко. И почти бесплатно можно соблюдать питьевой режим!
- Бесплатно можно прекратить покупать некачественную косметику или прятать прыщи за слоем замазок (тем самым их видно еще больше и это выглядит отвратно!)
- Бесплатно можно попасть на прием к гинекологу, гастроэнтерологу, эндокринологу и получить консультацию (анализы и лечение, конечно, не дешевые... НО! Важно лечить проблему изнутри, а не убирать симптомы на лице за счет косметолога)
⠀
Хочешь большего - нужен грамотный косметолог. И вот это уже дорого. Но - почти бесполезно, если все вышеперечисленные БЕСПЛАТНЫЕ советы не применяются. Какой толк от крутых процедур, если кожа насквозь провоняла табаком.
⠀
