После прохождения курса вождения машины далеко не все автолюбители впоследствии уделяют внимание правильной посадке за рулем. И очень зря, так как от положения тела зависит очень многое – в том числе, сохранение жизни и здоровья водителя. Специалисты автошколы АвтоДорПро подготовили дghля будущих водителей руководство, касающееся правильной посадки за рулем.
Чтобы достичь правильного положения туловища, нужно разместить ладони на верхней части рулевого колеса, правой ногой нажать на педаль сцепления и только после этого отрегулировать водительское сидение. Спину нужно плотно прислонить к спинке кресла и держать прямой, при этом конечности должны находиться в полусогнутом положении. Расстояние между коленями и рулем должно быть не меньше, чем ширина открытой ладони.
Внимание! Самая распространенная ошибка при посадке заключается в склонении над рулем. Это крайне ограничивает движения рук, затрудняет управление рулем и ухудшает обзор. Кроме того, водитель никогда не должен использовать рулевое колесо в качестве опорной точки – на нем могут свободно лежать только руки.
Располагать ноги на педалях необходимо так, чтобы пятки стояли на полу в нижних точках оси каждой из педалей, а носки были разведены в стороны. Такое положение позволит переносить ноги с педалей без отрыва пяток от пола. Подголовник водительского сидения должен находиться на одном уровне с глазами или немного выше. Что касается положения рук на рулевом колесе, то они должны быть разведены в положения на 9 и 3 часа соответственно. Такая постановка рук позволит отлично чувствовать руль и максимально точно его поворачивать.
Государственная автошкола АвтоДорПро организует обучение вождению на выгодных условиях с использованием современных учебно-методических материалов. Узнать подробности можно здесь.