Вечер добрейший моя мини- аудитория. Начну с того, что я активно веду инстаграм с 10 тыс.подписчиками. Там мой блог, моя душа, моё хобби. Не буду углубляться вообще про инстаграм. Заезженная тема, даже по телевизору показывают блогеров.
Моему аккаунту более 5 лет. За это время я родила двух детей, и естественно с завистью рассматривала эффектных фитоняшек, мне тоже хотелось стать такой.
За эти года всё смотрела, тренировалась дома по возможности, кстати я всё ещё на лактации, и аппетит зверский, хочется постоянно и много есть. Вот объедаюсь до отвала, и смотрю инстаграм. Теперь вы представляете мое внутреннее состояние? Я ем и ем, смотрю фотки. Начала подозревать в себе расстройство пищеварения, переедание как психологическая защита от беспомощности и бездействия. Я ненавидела себя за то, что ем и толстею.
Не заходила в инстаграм неделю. Просто оставила в покое себя и свои глаза. Вдруг, но уже третий день не ем сладкое и мучное совсем. Не пойму. Но кажется я просто расслабилась, психологически. Неужели инстаграм не давал мне покоя? Эта вечная гонка за красивой внешностью и худобой? Возможно и от того, что у меня закончилась временно энергия и идея для продвижения блога, и просто я ушла оттуда, тем самым наполняясь сама. Либо энергия, которую тратила на блог, сейчас работает только на меня и отсюда появилось желание взяться за здоровье?
Парадокс. Буду дальше наблюдать. Не буду заходить в инстарам, пока не появится вдохновение творческое и энергия, чтобы делиться с аудиторией.
А здесь мне легко, в дзене. Здесь всё по другому.Не правда ли?