Далеко не всегда одаренные люди добиваются успеха и высокого статуса. Каждый может вспомнить людей, имеющих блестящие академические знания, но не устроенных в жизни, не нашедших своего места под солнцем, некомпетентных во взаимоотношениях с другими. Высокий IQ не даёт никаких гарантий на последующую жизнь. Путь к успеху - в тандеме IQ и EQ, высоких интеллектуальных и эмоциональных способностей человека. Более того, в таком тандеме сознание и подсознание работают в унисон, логика дружит с интуицией. Видимо, в этом и есть основной секрет успеха.
Интеллект человека, согласно исследованиям, во многом зависит от генов, причем последние открытия генетики говорят о том, что
Интеллектуальные способности дети наследуют по материнской линии. Гены, транслирующие по наследству дары разумности, расположены в X-хромосомах. У женщин таких хромосом две (XX), у мужчин — одна (XY), поэтому гены, ответственные за интеллект, у женщин более активны.
Да и наши предки считали, что дар Рода и знания наследуются по женской линии; навыки выживания и технический опыт - по мужской. Глядя на свое окружение, скорее, соглашусь с этим.
А вот эмоциональный интеллект можно развивать в любом возрасте, эти навыки не врожденные.
Это способность определять, использовать, понимать и управлять своими эмоциями, конструктивно выходить из стрессовых ситуаций, эффективно общаться, сопереживать другим, преодолевать трудности и решать конфликты. Эта способность позволяет распознавать и понимать эмоции и чувства других людей
Высокий уровень EQ позволяет человеку превращать намерения в действия, продуктивнее развиваться в личном и профессиональном планах, управлять стрессом и строить эффективную коммуникацию с другими.
Как развивать эмоциональный интеллект:
замечайте эмоции свои и других, старайтесь понять их;
прислушивайтесь к языку тела, наблюдайте за жестами во время эмоций. Ум и тело связаны, понимая эту связь, легко можно "читать" других людей;
анализируйте, как связаны эмоции и поведение, поняв эту связь, используйте в своих интересах;
не подавляйте негативные чувства и эмоции, ищите выход, не прячьте обиды и горести внутри себя, в последствии, накапливаясь, они могут стать причинами болезней;
развивайте эмоциональную память, запоминайте свои эмоциональные реакции на поведение других, разбирайтесь с ними, вспоминайте, проживайте заново (наблюдая со стороны), это закаляет эмоциональный "иммунитет";
учитесь работать в команде, мотивировать людей, быть лидером;
учитесь слушать одновременно ушами и глазами, основная информация к нам поступает невербально;
обязательно развивайте свою интуицию, она оказывает на эмоциональный интеллект огромное влияние. Нередко, люди с не очень высоким IQ, но хорошо развитой интуицией и высоким EQ, более успешны в жизни.
Если у вас есть дети и вы хотите, чтобы они стали успешными людьми, позаботьтесь о развитии их эмоционального интеллекта. Вы сами удивитесь их достижениям, когда они вырастут.
Если вас заинтересовала тема развития эмоционального интеллекта, вам могут быть полезны статьи
Как жить в позитиве
Уникальный способ избавления от отрицательных эмоций
Немного об эмоциях и техниках работы с ними