Создавая себе идеальный образ и оттачивая всё до совершенства мы становимся заложниками собственных ожиданий. На нашу жизнь давит чувство невыполненного нами же придуманного плана.
Рассмотрим, что сделать для того,чтобы не стать заложником собственных ожиданий:
1.Поставьте для себя первоочередную цель быть счастливым. Понятно,что быть счастливым всегда и ежеминутно не возможно, но научиться получать от жизни максимально много приятных эмоций реально.
2.Научитесь расслабляться. Кто-то назовет это медитацией, кто-то просто отдыхом. Главное, чтобы отдыхали ваши мысли.Нужно научиться ощущать радость от отобыденных,простых и понятных вещей - чашки чая или неспешной прогулки.
3. Не делайте то,что "надо", делайте,то что действительно хотите. Научитесь чувствовать свои желание, отсеивать,то что приносит удовольствие от стереотипов, навязанным обществом.
4.Только счастьем измеряется качество вашей жизни. Если вы счастливы от жизни в большом дорогом доме-зарабатывайте на большой дорогой дом.Если вы счастливы в суете большого города-едьте в большой город, если хотите доить коз - живите в селе.
Главное - понять свои истинные желания и делать всё для того,чтоб они реализовались!