«По-царски»: традиционная баня Ивана Грозного
На Руси к банным процедурам всегда относились с особым почетом, баню любили все, вне зависимости от возраста, пола и сословия. Хотя парение высокопоставленных особ отличалась от парения простых людей: привыкшим лежать на мягком скамьи бани устилали сеном и травами, использовалось несколько разных веников, наливали отвар из иван-чая. Принято считать, что первым традицию париться на сене ввел Иван Грозный, потому такой способ парения и приобрел название «по-царски».
Сегодня попариться «по-царски» может любой желающий, однако для этого необходимо провести несколько несложных приготовлений и выполнять определенную последовательность действий в бане.
Баня «по-царски»: пошаговое руководство
Прежде, чем преступить к парению, стоит подготовить все необходимое, а именно:
- Небольшое количество сена и сухих трав для подстилки;
- 7 веников: 2 липовых, 2 дубовых, 2 березовых и 1 хвойный, пихтовый или можжевеловый;
- Напиток из Иван-чая (молодые побеги измельчаются, сушатся и затем завариваются крутым кипятком).
Когда все приготовления сделаны, можно приступать к самому парению, которое разделено на несколько этапов.
- Вначале организм необходимо хорошо прогреть, для этого достаточно просто некоторое время полежать на сене. Затем голову человека с двух сторон покрывают холодными липовыми вениками, сооружая что-то вроде шалаша, эти веники защитят голову от сильного жара. Парильщик берет в руки пару дубовых веников, стряхивает ее и начинает нагнетать жар к телу, словно веерами от ног к груди. После того, как организм прогрелся и выступил пот, его идут смывать в прохладный душ.
- Над головой человека вновь сооружают шалаш из веников, а под голову кладут веник хвойный. Банщик двумя вениками из дуба снова нагнетает жар, однако, теперь уже касаясь самого тела. Движение снова происходит от ног к голове. После прогревания следует окунуться в купель.
- Этот этап начинается, как и предыдущий, с дубовых веников и сооружения «шалаша», однако, когда тело хорошо прогрето, в дело вступают березовые веники. Отличительная особенность – точечный массаж стоп рукояткой березового веника. После того, как пропарят спину, начинают парить перед туловища, руки и ноги. Затем нужно вновь окунуться в купель.
- Этап парения начинается с дубовых веников, продолжается березовыми вениками, а затем – колючим хвойным проводится массаж всего тела. Эфирные масла веника питают кожу. Парение «по-царски» заканчивается принятием отвара из иван-чая.
Хотите знать, где в Москве можно провести парение «по-царски»? Да прямо у себя дома! Банщики компании «Моспар» с радостью превратят вашу обычную в баню в царскую.