Как помочь женщине соблюсти баланс между карьерой и материнством.
Отношение к работающим женщинам ничем не отличается от отношения к домохозяйкам. Работающая женщина должна управлять своим домом в дополнение к своей работе.
В мировом социальном порядке произошел переломный момент. Традиционные роли семьи меняются по мере того, как демократические понятия проникают в социальную систему. Ранее предполагалось, что мужчина является кормильцем в семье, а женщина - домохозяйкой. Ситуация изменилась. При любом социальном изменении, существует разрыв между действиями и отношениями. Хотя люди могут быть готовы принять идею карьеры женщины, они не хотят освобождать их от обязанностей домохозяйки. Отношение к работающим женщинам, как представляется, заключается в том, что, хотя люди не возражают против использования их талантов и способностей вне дома, женщинам не разрешается идти на компромисс в семейной жизни. И если они это делают, то должны почувствовать ошибочность своего пути. Во-первых, термин "работающая мать" является неверным, поскольку матери работают круглосуточно, даже если они не ходят в офис. Быть работающей матерью - не самая легкая работа в мире. Воспитание маленьких детей может быть довольно требовательным и может истощить почти все эмоциональные и физические ресурсы Некоторые женщины хороши в этом, у некоторых нет выбора, некоторые выбирают середину, а некоторые даже не пытаются почувствовать радость материнства. Дело в том, что именно женщины должны иметь право выбирать, работать им или нет, при условии, что они имеют такое право. И если они все же решат продолжить карьеру, важно, чтобы семья поддержала их выбор. Выход женщины на работу сопровождается глобальными изменениями жизни всех членов семьи, что чревато стрессами и психическими расстройствами. Для более безболезненного перехода к новому образу жизни семьи, мы подготовили несколько пунктов, помогающих женщине соблюсти баланс между материнством и карьерой и при этом не забыть о существовании обязанностей супруги и другой социальной жизни.
1. Найти работу по душе
Журналом Developmental Psychobiology проведено исследование, в результате которого было обнаружено, что матери, работающие на работах, которые им не нравятся, передают стресс своим детям. Исследователи обнаружили, что маленькие дети очень быстро понимают стресс своей матери и сами становятся более напряженными. Исследователи посмотрели на данные после наблюдения за детьми трех и четырех лет. Результаты показали гораздо более высокий уровень гормона стресса кортизола у детей, чьи работающие матери ненавидели свою работу. Исследователи обнаружили, что химическое вещество у детей также значительно увеличивается, если их матери устали после работы.
2. Отпустить чувство вины
Если вами принято решение выйти на работу, нужно для себя понять так ли это необходимо в данный момент. Если другого выхода нет, то необходимо принять это решение как единственно верное и не винить себя за него.
Матери, у которых есть выбор, работать или не работать, должны рассмотреть многие вещи, прежде чем они примут решение. Прежде всего, они должны четко представлять свои приоритеты. Ребенок и семья стоят на первом месте или карьера и финансовое обеспечение имеют большее значение? Одним из выходов может быть работа с гибким графиком,что позволит матерям находиться дома тогда, когда ребенка не с кем оставить, либо он приболел.
3. Позаботиться о потребностях ребенка
Необходимо определиться где и с кем будет находиться ваш малыш. Очень важно чтобы Вы доверяли человеку, с которым остается ребенок, дети это очень чувствуют. Вы должны быть убеждены, что этот человек, не причинит ребенку зла, убережет его от опасности, удовлетворить его физиологические потребности и позаботиться о его эмоциональном состоянии. Бабушки и дедушки, тети и дяди, няни. Одним из вариантов решения вопроса нахождения ребенка может быть оформление его в ясли
4. Общение с ребенком все рабочего времени
Выход мамы на работу координально меняет жизнь всей семьи. Для ребенка любое изменение его обыденной жизни, это большой стресс, особенно расставание с мамой. Очень важно дать понять малышу, что мама рядом, она вернется, она его не бросила. Дети легче переносят расставания, если между мамой и малышом существует крепкая эмоциональная связь, то есть привязанность. Укрепление эмоциональной связи очень глубокий вопрос, но в если в нескольких словах о нем сказать, то требуется совместное времяпровождение, при котором мама растворяется в ребенке, а ребенок в маме. Не стоит упускать и физический контакт с малышом, для него это очень важно.
Большое значение имеет не количество времени, которое матери проводят со своими детьми, а их качество. Работающая мать, которая каждый день проводит один час качественного времени со своим ребенком, вероятно, установит лучшую связь со своим ребенком, чем тот, кто находится дома, постоянно ворча на ребенка.
Работающие матери определенно имеют меньше времени, чтобы проводить его со своими детьми, чем матери, которые находятся дома. Но дело не в том, что домохозяйка-лучшая мать, чем работающая мать. Даже если работающая мать испытывает нехватку времени, пока она проводит качественное время со своим ребенком, этого достаточно. Иногда матери целый день находятся дома, но они даже не смотрят на своих детей. Они обеспечивают их питанием и другими удобствами, но их участие в жизни ребенка минимально. Они думают, что их присутствия достаточно. Но это не так. Это качественное время и то, как вы взаимодействуете со своими детьми, имеет наибольшее значение.
Качественное время не означает, что мать должна втиснуть сотню дел в то малое свободное время, которое она должна провести со своим ребенком. Достаточно просто проводить время вместе, делая обычные вещи, такие как еда вместе или просто обниматься друг с другом. Матери должны говорить со своими детьми, рассказывая им о своем дне и расспрашивая об ребенка об их дне.
5. Помощники в доме
Конечно, бытовые дела по дому никто не отменял, не времени у работающей мамы, катастрофически мало. Необходимо расставлять приоритеты и делать только то, что необходимо сейчас. По максимуму пользуйтесь помощниками в доме, если финансовые возможности позволяют, по позвать клининговую службу либо доставку еды из ресторана, если же нет, то делегируйте дела по дому мужу, привлекайте малыша к совместной уборке дома, либо приготовлению ужина.