Когда семья рушится, у многих ощущение будто почва уходит из под ног. Титаник тонет.... Такое ощущение сопровождает 80% женщин,которые зависли в декрете и забыли, что такое работа. И начинается:
"Я посвятила тебе и детям столько лет!"
Давайте говорить честно с собой. То что Вы посвятили несколько лет жизни на воспитание детей и жизнь с этим мужчиной-исключительно Ваш выбор!
"Я отказалась от карьеры ради тебя!"
Не карьера значит и была, раз отказалась. От дела своей мечты не отказываются, даже если родится десяток детей. Самореализация у тех, кто изначально начал карьеру-важнее всего. Да и совмещать можно вполне,на это есть няни. Ну а если не было денег оплачивать няню-значит фуфло, а не карьера была.
Что самое важное необходимо сделать чтобы развод не ударил под дых?
1. Перестать копаться в прошлом.
Вспоминать прекрасные моменты и рыдать в подушку. Ах, какое это наслаждение для некоторых женщин-пожалеть себя. Ностальгировать о старом- потом снова переноситься в настоящее безысходное и еще больше стрессовать. Ничего кроме болячек,седых волос вы от этого не получите. Не надо. Просто не думайте об этом. У наркологов есть такой прием-вспоминаете наркотик- рисуйте в голове красный крест который перечеркивает ранее задуманное. Это называется - ставить блок. Вспомнили свадьбу, первый поцелуй с мужем-блок. И начинайте думать о будущем. Планировать
2. Планировать свое будущее
Когда с мыслями о прошлом покончено- необходимо заняться планированием будущего. Настоящим мы еще займемся, настоящее-это действия, но не мысли. Первое и обязательное- ваши финансы. На что вы будете содержать детей. Если с супругом удалось мирно поговорить об алиментах и он не последний негодяй, а будет выплачивать алименты на детей, то это прекрасно- и да,это сейчас редкость. В основном , сейчас мужчины не платят алименты, скрываются. И если вы относитесь к супруге последнего варианта, то необходимо искать источники финансов. Вам необходимо подумать- каким вы видите свое будущее. Кем вы видите себя. Создайте образ до мелочей. Лучше всего получается это утром. Если все еще спят. Вы проснулись, закройте снова глаза и представьте себя в будущем. Что вас окружает, чем вы занимаетесь. Представьте с улыбкой на лице.
3. Действовать в настоящем
Ищите работу. По-настоящему ищите, а не на словах.
Моя соседка целый год живет с тираном, ищет работу. На деле - она никуда не выходит, у нее вечная депрессия. Постоянное нытье на судьбу. То что ее судьба -результат ее выбора,она не осознает.
Тьма работы! Сколько фриланса в интернете. Можно писать статьи, рекламу, делать фотографии, вести чей то инстаграмм, Вконтакте группу администрировать, если умеете рисовать в векторе- делать клипарты итд. Если знаете бухгалтерию- добро пожаловать на удаленку. Хотите хороших быстрых денег- привет риэлторство. Имеете педагогическое образование- печатаем объявления открывные,расклеиваем по подъездам, создаем группу ВК. Нарабатываем базу учеников. Если вы хороший учитель, у вас будет полно учеников. На время работы вызывайте маму,бабушку, бывшего мужа-погулять с детьми. Или няню. Но если совсем никак-то проводите уроки с детьми. Я так и делала. Никто не убежал от меня. Мой сын зато привык сидеть в коллективе спокойно и тихо. В конце концов, возьмите себе ребенка- няней. Или почасовой няней. А еще вариант-уборка квартир,домов. И давно закончилось время когда работу можно было найти только через резюме.
И помните-сразу вы не будете получать хорошие деньги. Все будет постепенно. Но ведь большинство хотят чтобы сразу им на голову свалилась высокая зарплата и чтобы работа была не пыльная. Такого не бывает. Сразу только кошки рожают.
И, наконец, самое главное что вы должны сделать
4. Избавиться от страха,лени и неуверенности
Вы думаете, я не боялась никогда? Да я до сих пор пребываю периодически в неуверенности в собственных силах. Сомневаюсь, боюсь. А иногда я такая ленивая. Ужас. Но я научилась блокировать это.
У всех есть разные способы. Мой способ до смешного прост. Я включаю внутренний "автопилот". И про себя повторяю поговорку "Глаза боятся,руки делают". И поверьте, это помогает. Ты боишься, ты дальше живешь со своей неуверенностью, но она уходит на второй план. Ты не копаешься в ней. Твои страхи есть,но они там- за ширмой, пока твой мозг и руки работают. А потом страх,лень и неуверенность подстраиваются под тебя-живут на втором плане. Не перебивают твою работоспособность.
А потом проходит время, может полгода, год, а может и два- и вы очнулись в своем настоящем. В том самом, что когда-то ранним утром задумали для себя. И вы в шоке-ведь это все я сделала. И мне не нужен никакой спонсор и помощник. Я сама все могу!
Девочки! Счастья Вам!