Давай только без фанатизма,смотреть на вещи нужно трезво и с пониманием дела. Тебя мучает лишний вес и ты безудержно хочешь похудеть, но все старания напрасны?
А все ли ты способы испробовала?Ответ будет скорее нет,чем да. Ты работаешь над собой неправильно. Перестать уплетать плюшки и качать пресс это ещё не путь к успеху!
Нужно принять себя и полюбить,без этого ничего не выйдет. Непринятие себя влечёт за собой разрушение,следовательно, ты себя не улучшаешь,а губишь. Если ты себе не нравишься в своём обличии на данный момент, то и тело тоже протестует. Это может привести к разным заболеваниям, так что подумай об этом как следует.
Устрой монолог сама с собой,поговори со своим телом, поблагодари его,расскажи,что тебе хотелось бы изменить,что тебе нужна его помощь.Ты сейчас покрутишь у виска и скажешь,что большего бреда не читала в своей жизни. Но тебе же нужна помощь, вот она,бери и делай.Договорись сама с собой,прими себя. Пока ты отказываешься сама от себя,плодотворной работы не сможешь увидеть.
И помни без фанатизма,нельзя чего-то хотеть до сумасшествия,делай то,что по истине будет создавать гармонию и улучшать моральное состояние.
Благодари своё тело,хвали его и оно тебе ответит взаимностью,немного терпения,ты сама увидишь своё преображение в ближайшем будущем!
Ваши лайки 💕 - наше вдохновение!