Виктор и Марина очень много времени проводят за компьютерами. Сначала на работе, а потом еще и дома. Большую комнату в своей новой трёшке они превратили в настоящий офис: два рабочих стола, принтер, сканер, небольшая видеостудия… Но есть свободные три квадратных метра. Они еще полгода назад предусмотрительно оставили их для установки спортивного тренажёра.
Когда Виктор рисовал план комнаты, он не задумываюсь, обозначил на нём велотренажер.
– Мне еще тридцати нет, но я чувствую, что с каждым годом уже как будто старею, – делится он ощущениями. – Еще пять лет назад я легко поднимался на шестой этаж в одном офисном здании, переступая через две ступени, и не один раз в день. На днях попал в то же здание, по старой привычке не стал ждать лифта, и… очень пожалел.
– Во время работы бывают паузы, когда можно отойти от компьютера, например, когда видео рендерится или ждешь звонка заказчика. Я заметила, что в это время мы начинаем пить кофе и что-то есть. Мы так скоро растолстеем и на кровать не поместимся, – смеется Марина.
Виктор уже заказал было давно запланированный велотренажер, но Марина остановила его в последний момент: «И так уже пятая точка болит от сидения на стуле, а на велотренажере опять сидеть».
Муж согласился и стал выбирать между беговой дорожкой и элептическим тренажером. И уже неделю не может выбрать.
– Беговая дорожка даёт отличную кардионагрузку и удовольствие от реального бега. К тому же можно делать пробежки и дома и на улице, не прерывая цикл тренировок. Элептический тренажер подкупает тем, что можно прорабатывать отдельные группы мышц. Это я не за себя волнуюсь: хочу, чтобы у жены были стройны ножки. Но я ничего не понимаю в женском фитнесе. Помогают ли молодым женщинам занятия на элептическом тренажёре поддерживать фигуру?