Каждому родителю важно то, как сложится жизнь его ребенка. Мы хотим видеть наших детей счастливыми и успешными. Мы часто думаем, что если обеспечить правильное питание, режим дня, загрузить ребенка занятиями в секциях, контролировать его оценки в школе, обеспечить материально, то мы дадим ему все, что необходимо. Но часто, стараясь обеспечить внешнее благополучие ребенка, мы упускаем более важные моменты. Сегодня разные специалисты говорят о проблеме химических зависимостей (наркомания, алкоголизм) достаточно много и подробно.
Это действительно эпидемия нашего века, которая, к сожалению, распространяется и на детей. Проблема серьезная, но мало кто из родителей задумывается над тем, что ее можно предотвратить, если вовремя заметить. Существует мнение, что алкоголиками и наркоманами становятся дети из неблагополучных семей. Этот факт давно подтвержден в исследованиях психологов и наркологов. Но, к сожалению, реальность такова, что и вполне благополучные семьи могут столкнуться с этой проблемой. Потому что проявление зависимого поведения (алкоголизм, наркомания) является результатом недостатка развития чувств и способностей ребенка, его интереса к окружающему миру, здорового восприятия действительности. То, как ребенок будет адаптироваться в самостоятельной жизни, как будет реагировать на возникающие трудности и как будет решать проблемы – убегать от реальности по средствам алкоголя или наркотиков, боятся ответственности, быть несамостоятельным или же уверенно принимать решения, осознавать возникающие трудности и находить эффективные решения, быть ответственным за себя и свою жизнь – напрямую зависит от того, насколько правильно выстраиваются взаимоотношения внутри семьи и с ребенком.
Например, если проанализировать то, как родители обычно общаются с детьми, можно заметить и критику, и насмешки, и допросы, и придирки и даже угрозы. Но часто эти распространенные методы общения с детьми приводят к потере доверительных отношений, возникновению тревоги у детей, чувству непринятия в семье, формированию неуверенности и даже депрессиям. Особенно это проявляется в подростковом возрасте, когда ребенок начинает выходить из под опеки родителей, пытается найти себя и свое место в мире, начинает экспериментировать. У него возникают трудности как в общении со сверстниками, так и с самим собой. Но ведь ни один ребенок не стремится пробовать или употреблять просто так. Чаще всего он ищет помощи или бежит от чего-то и, к сожалению, находит утешение наркотиках или алкоголе. Семья в этом случае может как подтолкнуть ребенка к этому, так и помочь избежать подобных ситуаций. Поэтому первое на что обращают внимание психологи это то, как складываются отношения родителей и ребенка в семье.
Очень важно выстраивать такие взаимоотношения с ребенком, в которых он чувствовал бы любовь и поддержку родителей. В первую очередь должно присутствовать уважение, отсутствовать излишняя критика и высокомерие. Может быть, родителям будет не все понятно и не со всеми поступками родители будут согласны, но ребенок должен знать, что он может поделиться своей проблемой, его выслушают, примут, не будут критиковать или осуждать. Очень важно говорить ребенку о том, что его понимают и разделяют его чувства и переживания. Нужна поддержка, регулярный интерес к жизни ребенка, его занятиям, мнению (что он думает, во что верит, в чем убежден). Важно, чтобы в семье были совместные занятия и традиции. Должно присутствовать поощрение, похвала за старание и усилия так же, как и за достижения. Хорошо, если ребенок будет понимать, что старание и настойчивость часто важнее результата. Нужно научить детей ставить реалистичные цели. Исправляя ошибки, критика должна касаться поступков и действий, а не самого ребенка. Пусть ребенок чувствует настоящую ответственность. Ну и конечно, детям необходимо слышать, что их любят. Все это поможет сформировать устойчивую адекватную самооценку ребенка и уверенность в себе.
Бывает и так, что во внешне благополучной семье присутствует множество конфликтов между родителями, нормой является выяснение отношений при детях, упреки, придирки. В такой ситуации ребенок чувствует себя незащищенным. А это еще один шаг к приобщению к алкоголю или наркотикам. Родителям важно уметь разрешать конфликты как можно эффективнее, спокойнее, не вовлекая в них детей. Дом и семья для ребенка должны быть надежной опорой и защитой. В противном случае, ребенок находит замену такому дому и, к сожалению, не самую лучшую. Поэтому для родителей важна работа над собой и своим психологическим здоровьем. Членам семьи не стоит забывать о том, что дети всегда усваивают их стиль поведения и берут с них пример. Часто бывает так, что родители, разговаривая о необходимости здорового образа жизни, не соответствуют своим же требованиям (например, продолжают курить). Это приводит к тому, что ребенок начинает вести себя так же и ничего из сказанного не усваивает. Занятия спортом, совместное посещение различных секций, различные семейные хобби – это то, что привлечет внимание ребенка и на деле покажет, что существуют правильные, эффективные способы поддержки хорошего самочувствия и здоровья.
Подводя итоги, хотелось бы отметить, что каждое слово и действие родителей имеет огромную значимость для будущего ребенка. Семья и то, что в ней происходит, могут как помочь ребенку быть здоровым и счастливым, так и привести его к трагедии. Если ребенок ощущает свою значимость для семьи, если отношения в семье надежные и крепкие, он растет уверенным, здоровым и готовым отстоять свою позицию в ситуациях, когда ему предложат попробовать алкоголь или наркотики. Будьте внимательны к своим детям.
Статью подготовила: медицинский психолог БФ «Дорога к дому» проект «Выбери жизнь» Ляшенко Ольга Викторовна.