Мне никогда не хотелось жить в маленьком городе. Приезжая в такие места по долгу рабочему я не смогла ни разу понять своей потенциал существования в чрезмерно спокойном ритме и отсутствии перспектив. Справедливости ради, есть люди, испытывающие счастье в малых городах и сёлах. Радость от размеренного бытия, тихой работы, близости к природе и спокойствия. И это нормально. Каждому человеку свой мир! Мой - кипящий и бурлящий, но даже он выводит из себя. Конечно, спонтанные выходные в спа или за городом, полет в другой город прогулки ради или выходные в кровати восстанавливают силы. Хотя безусловно, врать бессмысленно, это не панацея. А что делать если нужно бежать и нет времени замедлить свой бег? Как выдохнуть и не сойти с ума от вечного стресса, дедлайнов и необходимых дел? Как не накопить такую гору, которую не перешагнуть, не обогнуть? Не проехать?
Думая об этом ужасном перспективном явлении - стресс на пару с осенью и авитаминозом я ужаснулась и попробовала составить свой топ (не топ, а жизненную необходимость) как выжить в этих серых джунглях.
- Легко или нет, а вытаскивать надо себя за волосы. Никто кроме нас и все в этом духе. Вспоминать стоит мантру из советского фильма «я самая привлекательная и обонятельная», куда же без этого. В самый паршивый день, самым хмурым утром заставляю себя думать о хорошем и о собственной красоте и привлекательности. Помогает? Не всегда. Однако, практика - сильна штука. И череда монотонных мыслей имеет своё воздействие. Главное - поверить в их силу!
- Спорт. Банальная банальность же, но куда без этого. Сложно, больно, ленно и необходимо как глоток воздуха. Пока Погода не испортилась надо бежать в городские парки и бегать, бегать, бегать. Каждый раз когда я понимаю что градус закипания слишком высок, я бегу. Бегу от себя и проблем, бегу от злости. И убегаю. По пути кайфую от закатов и рассветов, красивой ромашки и желтого листочка. Подумываю пробежать свой первый старт, но пока слишком не хочу видеть людей и именно поэтому откладываю коммуникацию в своём беге на потом, на тот час когда захочу увидеть людей в этот сакральный момент собственного очищения. И здесь может быть не бег, хоть йога, хоть бокс. Главное чтобы голове было чисто и хорошо. А тело в тонусе - идеальный бонус.
- Свидание с городом. Как бы это не было странно, это мое спасение. Каждый раз, когда я забываю что такое жить, а не существовать я останавливаюсь и иду на свидание. Хотя бы после работы или между встречами. Прогулка по центру с любимым кофе, беглый шоппинг и новый аромат. Лавочка с книгой тли пруд с уточками. Выбирать можно из обстоятельств. Любое средство хорошо. Просто надо на минуту «пожить» и понять как это кайфово здесь и сейчас. Как красивы эти улицы, какой прекрасный выбор кофеин, какой красивый кинотеатр. А может быть это будет похож в театр? Когда становится невыносимо я ухожу в театр, одна, после работы. Я иду и покупаю билет на балкон, смотрю на студентов, вдыхаю театральный аромат и успокаиваюсь!
Пусть каждый вариант будет абсолютно личным, но работающим как спасательный жилет для утопающего.
Фотоматериалы pinterets.ru