В повседневной жизни мы постоянно, что-то делаем, затрачивая свою энергию на определенные действия. Вполне нормально, когда мы устаем после работы или после пробежки.
Энергетический вампир – термин довольно известный и распространенный. Каждый волен сам определять своего энергетического вампира.
В этой статье я расскажу об этих вампирах, которые человек сам себе нажил, и не знает, куда деться от них.
- Обещание
Пообещал - значит должен сделать. Иногда мы настолько слабы, чтобы кому-то отказать в помощи, что даём обещания другому человеку, взяв на себя ответственность. Лишь потом начинаем про себя думать: «Вот блин, мне же еще надо идти помочь с ремонтом». Конечно, помогать близким и друзьям надо, однако, не взваливайте на себя слишком много. Вы свободный человек и вправе распоряжаться своим свободным временем, как вам захочется.
- Общение с «ненужными» людьми
Не нужно общаться с людьми, которые постоянно пытаются вставить вам палки в колеса при общении. Эти люди вечные спорщики и учителя. Если ты что-то делаешь, и им это не нравится, то они будут вечно спорить с тобой, и учить жизни. Просто многие привыкли думать, что они всегда делают всё правильно, значит, и окружающие их люди должны делать то же самое. Бегите прочь от таких людей. Они в буквальном смысле слова высасывают энергию, заставляя вступать с ними в конфронтацию.
- Откладывание дел на потом
Каждое отложенное дело в долгий ящик забивает голову. Внутри сидит мысль о незавершенках, и будет висеть это мертвым грузом, пока не исправить положение. Есть хорошая поговорка: «Сделал дело, гуляй смело». Сделал и забыл про это. Теперь голова свободна и не болит. Можно продолжать делать другие дела со спокойной душой.
- Стресс
Стресс может возникнуть из-за чего угодно, начиная от проблем на работе, заканчивая простой ссорой и др. Это довольно-таки обширная тема, и в каждом отдельном случае надо разбираться по-разному. Главное, понять причины возникновения стресса, и от этого уже отталкиваться. Нельзя затягивать с решением проблемы, ведь в дальнейшем это может плохо аукнуться, ударив по здоровью.
- Нездоровая пища
Уже давно доказано, что вредная еда очень долго переваривается, затрачивая при этом внутренние ресурсы. По сути, это просто дополнительная нагрузка для пищеварительной системы, которая, переваривая подолгу вредную пищу, пытается найти в ней что-то полезное, но не находит. Не стоит забывать, что такая еда оказывает негативное влияние на работу мозговой системы. Возникает сонливость и появляется чувство лени.
Это далеко не все энергетические вампиры. Я отобрал основные, которые мне знакомы тоже.
__________________________________________________________________________________________
Друзья, а какие вампиры над вами преобладают больше всего? И как вы с ними боретесь?
Делитесь))
Ставим лайки и подписываемся! Впереди много интересного.
Статьи по теме:
______________________________________________________________________________________