Наша жизнь зависит не только от нас, но и от тех обстоятельств, которые меняют ее полностью, от того , что мы никак не ждем, от того, что происходит помимо нашей воли, что не поддается нашему контролю, когда вмиг меняется все, меняется привычный образ жизни, меняется отношение ко всему, меняется ритм, все меняется в наших глазах. Не конкретизирую,что именно - у каждого могут случиться определенные обстоятельства, главное в этом случае не терять самообладания, иметь трезвый ум и не впадать в отчаяние, набраться сил и пытаться максимально настроить себя на позитив, несмотря ни на какие обстоятельства, как бы тяжело ни было, надо понять, что жизнь продолжается. Главное не останавливаться ,жить по-возможности прежней жизнью, в свободное время от работы, от домашних забот не забывать заниматься саморазвитием,тренировками, если вы ими занимались раньше, чтением -всем тем, чем вам было интересно заниматься раньше, стремиться занять свой мозг максимально, ведь он не может одновременно думать о двух вещах. Не останавливаться, не впадать в стагнацию, тогда найдется выход из самой тяжелой жизненной ситуации. Ни в коем случае не накручивать себя. принять ситуацию, какой она есть, решать трудности по мере их поступления. Не показывать свои чувства коллегам. т.к. никто не решит эту проблему, кроме самого человека. Делиться можно, но не плакаться, иметь стержень внутри себя, как бы не было сложно.