Если рассматривать тему с научной точки зрения, то мы имеем следующую базу. Человек не может прожить без сна и четырех дней, при этом, даже современная сомнология не объясняет почему. Сон, для человека, вполне естественное состояние. Более того, с точки зрения физиологии, во сне головной мозг в более естественном для себя состоянии.
Фактически мы не погружаемся в сон для отдыха, а скорее выходим из сна для некоторого бодрствования.
Сон делится на фазы, а фазы - на стадии. Различают глубокий и поверхностный сон. Сны могут сниться в обеих фазах, и более того, нет такого человека, которому бы не снились сны вообще. Просто некоторые их не запоминают, особенно в глубокой фазе.
Осознанные сны (далее - ОС) также могут протекать в течении всей ночи, в любых фазах. В это время бодрствует больше половины мозга, при этом сохраняются функции сна и тело обездвижено.
В 19 веке неким маркизом Эрве де Сен-Дени, который занимался исследованием китайского языка и сомнологии, упоминался дневник сновидений, который и помог ученому сперва запоминать сны, а затем испытывать контролируемые сновидения. Первое официальное печатное издание об осознанных сновидениях вышло в 1913 году (автор Ф. Эден). Позднее, в 1928 году появился прибор, с помощью которого ученые смогли изучать мозг спящего. Вплоть до середины 20 века ничего не публиковалось по теме. И в 1968 году С. Грин описала и разделила на две практики: осознанное сновидение и внетелесное путешествие. В 1975 году в Великобритании А.Ворсли, К.Хирн провели экспериментальные работы, подтвердившие, что человек во сне обладает сознанием и осознанностью, может контролировать сюжет. Тема ОС также освещалась мистиком К. Кастанедой и его последователями, в том числе С. Лаббержом.
Сон является концентратом очень мощного творческого потенциала человека. Мозг во сне работает со значительно меньшим количеством сдерживающих механизмов, нежели чем в бодрствовании. Не зря многие великие открытия приписывают состоянию человека во сне (например, таблица Менделеева, мотивы картин С. Дали). То есть во сне мы можем гораздо больше. А теперь представьте, если это будет происходить с вами не спонтанно, а контролируемо. Какие возможности открывает вам так называемый мир грез.
Благодарю за ваше внимание! Делитесь своим опытом в комментариях, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Дальше - пойдем глубже!
Читайте также:
Осознанные сны. Часть 1