Цитрусовые бодрят
Аромат понедельника: даже мертвого подымет с постели. Цитрусовые помогают вырабатывать и сохранять энергию столько, сколько нужно.
Яблоки смягчают боль при мигрени
Людям, которые страдают от приступов головной боли, стоит держать возле себя ароматы с ярко выраженной яблочной составляющей. Помимо болеутоляющего, яблочный аромат помогает снизить тревожность.
Аромат свежескошенной травы поднимает настроение
Это во-первых. А во- вторых, регулярное пребывание в поле действия аромата свежескошенной травы поможет предотвратить снижение умственных способностей от усталости.
Хвойный запах уменьшает стресс.
Японские исследователи отправили две группы испытуемых гулять лесом: первых - лиственными, вторых - хвойным. Первые вернулись встревоженные и недовольные, вторые - свежие и отдохнувшие. Вывод у японских исследователей напросился сам собой.
Лаванда помогает уснуть
Аромат лавандового масла помогает успокоить ум и тело для мгновенной релаксации. Что еще лучше - концентрированный запах лаванды спасает от бессонницы. Последний факт был подтвержден исследованиями при участии беспокойной студенческой прослойки во время сессии.
Жасмин устраняет депрессию
Аромат жасмина, во-первых, делает нас более внимательными, во-вторых, помогает бороться с дурными мыслями.
Ваниль делает доброе
Ваниль делает жизнь слаще, а нрав добрее. Она помогает балансировать на грани между собранностью и расслабленностью.
Корица способствует улучшению работы мозга
Эта коричневая специя - настоящая пилюля с суперсилой. Исследователи из Wheeling Jesuit University установили, что запах корицы улучшает моторику, зрение, память и внимание.
На этом всё)
Подписывайтесь на мой канал, где вы найдете очень много интересного!