Здравствуйте! С вами Владимир Иванов, один из авторов блога «Текстерра». Признаюсь, я любитель откладывать на потом важные дела. Знаю, что так поступают многие, возможно, и вы тоже. Ученые считают, что это психологическая проблема – прокрастинация. Но я думаю, никакой проблемы нет. И вот почему.
Если я что-то откладываю, значит это не важно
Когда мне что-то жизненно важно, я делаю это сразу, при первой же возможности. И уверен, что так-же поступает большинство людей.
- Купил машину, но нет водительских прав – сразу записался на курсы, потому что это необходимо.
- Выиграл в лотерею Green Card, но почти не знаю английского – сразу стал учить.
- Заболел зуб – бегом побежал к стоматологу, о котором не вспоминал уже два года.
- Сдал в срок квартальный отчет. Это даже не обсуждалось – иначе остался бы без премии.
И так во всем. Только кажется, что откладываешь что-то важное и занимаешься ерундой. Если такое происходит, значит не считаешь задачу настолько срочной, чтобы выполнить прямо сейчас.
У меня всегда два дедлайна: установленный кем-то – его можно попробовать перенести, и мой внутренний, который нарушать нельзя.
Думаю, это нормально. Если меняются обстоятельства жизни, приоритеты и сроки сразу же становятся другими. Главное, быть честным: мне ведь не нужны права без машины, а стоматолог, английский, и квартальный отчет – в принципе. Потому что за это не будет никакой премии, никакого бонуса и жизнь не станет приятнее. Тогда зачем?
Кстати, эта прокрастинация очень помогает перфекционизму. Мой девиз: «Лучше уж никогда, но идеально, чем кое-как и прямо сейчас». Но делать все-таки приходится. Если постоянно откладывать и тянуть до последнего – выйдет, конечно, не идеально, зато без рефлексий. Профит.
То, что может быть важно именно сегодня, на завтра не переносится.
Делай то, что нужно здесь и сейчас
Мне всегда помогают слова Лао-Цзы – китайского философа, который говорил: «Совершенный человек ест, соразмеряясь с желудком, одевается, соразмеряясь с формой, странствует, покоряясь телу и поступает, сообразуясь с естеством».
Он даже придумал такую штуку, как «у-вэй» – систему выжидательного бездействия. Идея в том, что всякое действие человека должно быть внезапным, чтобы достигнуть цели самым коротким путем. Это значит, что нет никакого смысла что-то планировать заранее.
Делай, что необходимо, опираясь на восприятие мира здесь и сейчас.
Да, и будь что будет… Вам знакомая эта фраза? Это уже Марк Аврелий – римский император: «Fais ce que dois, advienne, que pourra – Делай, как должно, и будь, что будет».
Такая вот разумная прокрастинация хороша, когда нужно определиться с истинными приоритетами. Постоянно откладывая что-нибудь из дел на потом, я каждый раз уменьшаю их ценность. Так продолжается, пока не станет очевидно, что они были вовсе не нужны.
Если выяснилось, что все-таки нужно, значит это уже сделано.
У кого нет врага, нет и войны
Да, это тоже сказал Лао-Цзы – он вообще мне очень нравится. И вот в чем моя идея: не нужно придумывать прокрастинацию там, где ее не существует. Это даже не смешно.
- Когда ты просто не хочешь работать, чтобы зарабатывать деньги – это обычная лень. Но ты ведь не переносишь свой внутренний дедлайн, а просто не бездельничаешь. Да, это очень плохо, но не прокрастинация.
- Если ты не можешь сосредоточиться на работе или учебе, отвлекаешься, мешает смартфон, социальные сети, музыка и вообще все вокруг, включая кота – это тоже не прокрастинация, а синдром дефицита внимания. Кстати, серьезная болезнь, но о ней как-нибудь в другой раз.
А прокрастинация, как сказала юмористка Ellen DeGeneres – это не проблема, а решение. Прокрастинируй прямо сейчас, не откладывай на завтра.
Кстати, я не один такой умный – если интересна тема, советую почитать годный материал о прокрастинации и практические советы по борьбе с залипанием в соцсетях.