Зубы прорезались, что дальше?
Учите ребёнка их чистить. Правильная чистка зубов – это главная оборона от кариеса. Не сладости виноваты в зубных дырках, а исключительно несчищенный налёт.
Правила:
№ 1. Начинайте чистить зубы с появления первого из них.
№ 2. Гигиену рта проводите 2 раза в день: утром (до или после завтрака) и вечером (перед сном).
№ 3. Делайте это САМИ до 7-8 ребёнкиных лет. Если он хочет самостоятельности, чистите ему зубы вместе поочерёдно.
№4. Чистим зубы 2 минуты, с особым рвением - боковые жевательные. Включите таймер, песню или короткий мультик, но не торопитесь заканчивать раньше!
Мы не сказочные крокодилы, нам птица не нужна. Лучше подобрать зубную щётку:
«Первопроходцев» можно очищать обернутой вокруг пальца мягкой салфеткой.
Зубную щётку одни стоматологи рекомендуют использовать с появления 4-х зубов в одном ряду, другие – только с 2-3 лет. Посоветуйтесь с вашим стоматологом.
Многие считают, что чем жёстче щетина, тем лучше очистка зубов, но это ошибочное представление. Мягкая щетина эффективней, т.к. лучше сгибается и проникает в «укромные уголки», а также не нарушает структуру эмали, в отличие от жёсткой. Замачивание щётки в теплой воде на несколько минут перед чисткой еще больше смягчает щетину.
Желательно, чтобы на зубной щетке был знак одобрения какой-нибудь стоматологической ассоциации.
Размер щётки зависит от размера рта её хозяина.
Все остальные характеристики щётки (обычная или электрическая, гибкая или не очень) имеют меньшее значение, чем приведённые выше признаки.
Орудие гигиены зубов следует менять каждые 3-4 мес или раньше по мере изнашивания. Иначе вы рискуете вместе с зубной пастой наносить на зубы массу бактерий и плесени.
Зубная паста:
- до 2х лет – без фтора, с рисовое зёрнышко (см.фото). Проглатывание безопасно.
- 2-5 лет – можно со фтором, количество – с горошину. Учите выплевывать пасту, но проглатывание в небольшом количестве безопасно.
- Старше 5 лет – со фтором, обычное количество. Не проглатывать.
- Детям с рецидивирующим афтозным стоматитом выбирайте зубную пасту без лаурилсульфата натрия (может быть обозначено как «SLS» на упаковке).
С рисинку – детям до 2х лет, с горошину – детям 2-5 лет, обычный объем – детям старше 5 лет
Обсудить зубные вопросы (и не только) можем в комментариях, подписывайтесь, спрашивайте. С удовольствием отвечу.
Ваш доктор Ольга
