Всем снятся кошмары. Некоторым – каждую ночь. Что означают эти жуткие сны?
Часто кошмары - случайные творения подсознания без интерпретации, но иногда они имеют явные причины или значения. Кошмары позволяют глубже заглянуть в мысли и чувства, лучше понять текущее психическое или эмоциональное состояние.
Ниже перечислены десять распространенных типов кошмаров и их интерпретации.
Стихийные бедствия.
Вам снилось, что вы оказались в ловушке сильного урагана или приближающегося торнадо, разрушающего дома и деревья? Говорят, что такие кошмары указывают на чувство надвигающегося страха или тревоги у человека, которому приснился сон. Поскольку погода часто непредсказуема и не поддается контролю, проглядывается связь со стрессом и беспокойством в повседневной жизни человека.
Видеть мертвых.
В этом ужасающем сне вы чувствуете, что с вами связывается или к вам подходит мертвый человек. Это кто-то, кого вы знаете, кто недавно скончался, или случайные люди. Такие кошмары связаны с невозможностью отпустить. Например, если вам снятся кошмары о вашей недавно умершей бабушке, причина заключается в том, что вы эмоционально пытаетесь справиться с ее утратой. Эти кошмары также могут быть связаны со страхом неизвестности и беспокойством по поводу своего здоровья. Люди с неизлечимыми болезнями или опасными для жизни проблемами со здоровьем часто сталкиваются с подобными кошмарами.
Пропущенные важные события.
Кошмары о пропуске свадьбы, встречи или другого специального события распространены среди людей, которые живут быстро меняющейся и напряженной жизнью. Такие кошмары часто связаны со страхом потерпеть неудачу или невозможностью оправдать чьи-то ожидания. Люди, испытывающие эти кошмары, подавляют беспокойство и негатив, что отрицательно сказывается на здоровье.
Голый!
Оказаться голым на публике кажется забавным недоразумением, по крайней мере после того, как вы проснетесь, - но этот сон связан с серьезными психологическими проблемами.
Такие кошмары часто переживают люди, которые страдают от проблем с низкой самооценкой. Обнажённость на публике связана со страхом быть осуждённым другими людьми.
Зубы.
Это еще один вид сна, который связан с неуверенностью человека в себе. Подобно кошмару о публичной наготе, кошмары о выпадении зубов снятся человеку, наполненному тревогой и внутренним смятением по поводу того, что его или ее оценивают по внешнему виду.
Травмы.
Когда людям снятся кошмары, связанные с получением травмы или ранения, причина часто кроется в ощущении слабости и незащищенности.
Кошмар, в котором вы ломаете костей или получаете травму, - это способ мозга предупредить вас о том, что вы чувствуете уязвимость в той или иной части вашей жизни. Выяснение слабых мест и работа над их устранением часто помогают избавиться от такого рода кошмаров.
Расставание.
Кошмары, связанные с уходом супруга или близкого человека, являются одними из наиболее укоренившихся в реальном мире. Этот сон может означать как то, что человек боится остаться одиноким, так и то, что он недоволен отношениями или недостаточно хорош для партнера.
В ловушке.
Кошмары о попадании в ловушку распространены среди людей, страдающих клаустрофобией - состоянием, в котором человек боится оказаться в небольшом пространстве, где он не может передвигаться. Однако с подобными кошмарами сталкиваются и те, кто боится выйти из сложившейся ситуации, в том числе из-за финансовых проблем, тупиковой работы или негативных отношений. Кошмар может быть проявлением страха перед неспособностью раскрыть свой потенциал.
Падение.
Кошмары о падении часто являются отражением беспокойства о том, что вы не контролируете себя. Эти опасения часто возникают из-за проблем с деньгами, отношениями или карьерой. Уверенность в том, что вы непременно умрете, связана с ощущением, что вы не в состоянии контролировать определенный аспект или ситуацию в жизни. Эти кошмары часто разделяют люди, которые находятся на высоких должностных постах.
Преследование или нападение.
Это самый распространенный из кошмаров, с которыми люди сталкиваются. Кошмары этой категории могут быть связаны с преследованием или нападением людей, животных или паранормальных существ. Такие сны часто являются проявлением страха перед конфронтацией по поводу чего-то в жизни. Это может быть нахальный босс, непослушный учитель, жестокий родитель или даже нездоровые романтические отношения. Чувство преследования часто является признаком того, что вы не можете противостоять сложным сценариям в личной жизни. Кроме того, на действия во сне может также повлиять реальная жизнь. Например, если вы прячетесь во сне от страха, это указывает на то, что так вы решаете проблемы и на яву. Запись действий в рамках сна может помочь найти связь между кошмаром и действиями, которые могут помочь справиться с проблемой.
На сегодня все! Желаем вам только приятных и добрых снов!
_____
Подписывайтесь на канал и присылайте свои сны на нашу почту:
dream-journal@yandex.ru
Мы их обязательно опубликуем