Женщина зачастую тщательно скрывает ту боль, которая ее раздирает. Так же как и мужчина, хотя они намного реже обращаются с такими проблемами. На примере реальной истории (с разрешения моей клиентки) вы можете наблюдать, как происходят перемены в жизни в процессе нашей совместной работы над ее проблемой.
В этой истории вы узнаете многое и о себе, ведь почти каждая женщина пережила боль предательства, брошенности. И каждая имеет право и шанс обрести свое настоящее счастье.
Марина (имя изменено) пришла на первое занятие в начале сентября 2019 года.
Я не знаю, как дальше жить. Развелась 2 года назад, воспитываю 2 детей. После развода, будто время остановилось. Нет желания дальше жить. Нет никаких планов на будущее, не знаю куда двигаться. Я прихожу с работы, делаю домашние дела. Все идет так, что я как машина и ничего не меняется. Хочется эмоций, развития себя, а повторяется каждый день одно и то же.
У меня нет сил общаться с детьми. Я прихожу домой и долго сижу, смотрю в одну точку и кручу в голове «Вставай! Надо делать!». А сил нет. Дети раздражают, потому что хочется отдохнуть и побыть с собой хоть немного.
Я быстро устаю, когда помогаю маме на даче. Мама мне все время твердит, что я моложе ее, а она сильнее меня и больше делает. От этого мне только хуже, вообще ничего не хочется, еще и чувствую свою вину, что «я не такая».
На работе тоже проблемы, что сказывается на размере моей зарплаты, и это вызывает чувство тревоги и отчаяния. Искать другую работу тоже сил нет, да и найду ли я по своей профессии… Сейчас у меня даже нет денежного запаса, чтобы пережить трудности.
У меня нет сил даже позаботиться о себе, не хочется. Знаю, что надо сшить новую юбку, а сил нет.
Я не думаю о внимании мужчин, у меня нет сил с ними общаться, мне бы свои проблемы решить.
Вот с такой проблемой мы с Мариной будем работать в ближайшие 1-1,5 месяца.
Развод – вторая самая стрессовая ситуация для человека после ситуации смерти близкого (75 баллов по шкале стресса из 100, где 100 – смерть).
Развод зачастую считается решением проблемы, когда кажется уже невозможным ничего поменять, и нет надежды.
Я не буду все ситуации обобщать. В некоторых случаях это действительно может быть лучшим решением для каждого члена семьи.
Здесь простым тестом на экологичность вашего выхода из семьи будет то, что вы спокойно и без ненависти, злобы, обид, слов проклятия, а с принятием относитесь к бывшему супругу. Такое отношение показывает ваше личное душевное и психологическое здоровье и готовность дальше строить свою жизнь счастливо, без страхов.
Но разводы случаются по причинам таким критическим, которые как раз человек и не может пережить, кроме как убежать от таких отношений и постоянной жизни в этой душевной, а бывает и физической боли и унижениях.