Все мы однажды нервничаем или испытываем восторг. Давление часто напоминает о себе: иногда щемит сердце, кружится голова, начинает громко стучать в висках… Очень сложно бывает бороться с таким нежелательным спутником. Но нужно попробовать не сдаваться и научиться укрощать давление. Конечно, существует очень много препаратов, но давайте сделаем это без лекарств(химии), а с помощью средств, которые часто находятся под рукой и не требуют особых затрат.
Что поможет при повышенном давлении
Зеленый чай. Полезно пить при гипертонии каждый день. Употреблять в горячем, теплом и холодном виде по 3-4 стакана в день.
Календула. 1 ч. ложку цветков залить кипятком из расчета на 1 стакан. Отстаивать в течение 15-20 мин. и процедить. Желательно выпить 2 стакана за день.
Лимон с медом. Помогает снизить давление, избавиться от бессонницы, отлично успокаивает нервную систему. В стакан негазированной минеральной воды добавить столовую ложку меда и выжать половину лимона. Принимать натощак 10 дней.
Боярышник. Способствует понижению давления. Цветки прекрасно нормализуют работу сердечной мышцы. Настой готовится так: 1 стаканом кипятка залить 1 столовую ложку цветков. Пусть настоится 15 мин. Пить по 1/2 ст. перед завтраком и ужином. Для снижения артериального давления в качестве лечения рекомендуется использовать аптечную настойку боярышника: употреблять 3 раза в день по 15-20 капель непосредственно перед приемом пищи.
Клюква. Способствует нормализации давления при легких формах гипертонической болезни. Нужно взять 2 столовые ложки свежих или замороженных ягод и 3 ст. л. сахарного песка. Тщательно растереть до однородной массы. Съесть за один прием за 1 час до еды. Лечение проводить ежедневно до улучшения самочувствия.
Укроп. Семена этого пряного растения заметно снижают давление. Необходимо 1 ст. л. высушенных семян укропа залить 0,5 л кипятка. Дать настояться не менее получаса. Затем процедить и в течение дня пить понемногу независимо от приема пищи. Обычно результат наступает через неделю ежедневного использования.
Горький шоколад в небольшом количестве (примерно 30 г в день) тоже можно употреблять гипертоникам. К тому же он содержит небольшое количество сахара, а следовательно-калорий.
При пониженном давлении
Элеутерококк. Повышает давление, значительно улучшает работоспособность, прекрасно тонизирует. Принимать по 15-25 капель аптечной настойки независимо от приема пищи по 3 р. в день. Лечение проводить в течение месяца.
Календула с лимоном. Залить 100 г спирта 2 ст. ложки цветов. Хранить в холодильнике 2 дня. Настойку необходимо встряхивать ежедневно. Затем нужно процедить и добавить сок одного лимона. Принимать по 10-15 капель в день до еды, при этом смешивая с водой.
Кагор. 1 бутылка Кагора, пол-литровая банка сока трехлетнего алоэ, 1/2 кг внутреннего топленого сала. Все тщательно перемешать и настаивать 10 дней. Употреблять этот состав нужно слегка подогретым по 1 ст. л 3 р. в день перед едой.
Черный кофе (по желанию со сливками, молоком) пейте утром. Не лишним будет 30-35 г молочного шоколада или просто 2-3 шоколадных конфеты в день.
Эти простые средства помогут укротить (по мере необходимости снизить или повысить) давление, при этом не пользуясь лекарственными препаратами. Будьте здоровы!