Найти тему

Принимаю себя таким , какой я есть . А какой я есть ?

Я истинный не видим
Я - не тело .
Да .
Но мои качества и способности проявляется в поведении собственного тела .
В том как выглядит мое тело и как оно себя ведет под моим контролем .
Что значит выглядит ?
Ответ .
В первую очередь , какаю эмоцию выражают мышцы на лице и конечно во всем теле . .
Красива и удобная ли осанка ?
Удобно и красиво ли одето ?
Как себя ведет ?
Что это означает ?
Ответ .
Спокойно или нервничает , как потерявшееся и всеми забытое дите ?

Какова походка и осанка ?
Грациозна или в " в три погибели согнулась плоть" ?

Каковы движения рук ?
Плавны , уверены или нервно дергаются , что то делая на автомате ?

А манера разговора ?
Удерживается внимание на том , кому чего то хочу я донести ?
Или взгляд блуждает почему то ?

А до конца спокойно выслушать собеседника смогу ли я ?
Его мысль понять и воспроизведя ответ дать лаконичный я могу ?

А если в действительности не так все это ?
Как себя таким принять ?
Это же не удобно , не комфортно и мешает жить .

Что делать ?
Согласиться и страдать ?
Или согласиться и принять решение с этим что то сделать ?

А что можно сделать ?
Ответ .
Просто наблюдать , какой я в каждое мгновение , за тем как выгляжу и как себя веду я .
Схема наблюдения кратко описана в статье .

Друзья , что бы сработала технология познания и улучшения себя -

статью читайте много раз и собою проверяйте .

Подписывайтесь на канал и ставьте лайки .