Эти советы я предлагаю женщинам кому за сорок, стремящимся продлить свою молодость. Рецепты хорошо использовались в старину, конечно, хорошо, что они дошли до нашего времени, и принесут вам пользу.
Каждое утро натощак, выпевайте стакан воды добавив туда немного лимонного сока или стакан пахты.
Другое средство: картофельный отвар, который выводит из организма шлаки, и кто страдает артритом его также можно пить утром натощак. Картофель можно употреблять и в сыром виде, в ней содержится около 30 микроэлементов это белки, фруктоза, сахароза, клетчатка крахмал. Почувствуете легкость всего организма, а в холодную зиму ваша кожа останется бархатной и упругой, а об отеках под глазами можно будет совсем забыть, если ежедневно лакомиться морковными деликатесами. Кипятим 15-20 минут цедру(два апельсина и четыре мандарина), пропускаем через мясорубки моркови 1 килограмм и цедру, в полученную массу добавляем 1,5 стакана сахарного песка и 3 стакана воды, варим до готовности, и кушаем каждый день с чаем.