Сегодня обсудим с вами несколько вредных привычек, которые мы совершаем каждый день. Они вроде бы безобидные, но лучше с ними распрощаться раз и навсегда, если хотим сохранить здоровье и красоту.
Итак, что же мы делаем?
1. Мы слишком часто используем различные гигиенические средства для ванны. Всем давно известно, что состав у них, мягко говоря, такой себе. А значит они влияют на нашу кожу негативно. Также их ароматы плохо сказывается на дыхательной и нервной системе.
2. Применение увлажняющих кремов и масок. Казалось бы, ну что может быть вредного в этой процедуре, а то, что если мы применяем один раз в день или два, то, конечно, ничего страшного не произойдёт. А вот если мы применяем это чаще и тюбика не хватает нам даже на две недели, то забитые поры и жирный блеск, а ещё появление неприятных прыщей только усугубит положение. Нужно знать меру.
3. Чистка зубов сразу после еды. Некоторые люди сразу идут чистить зубы как только поели. Но дело в том, что не после каждой еды это можно делать. Если вы поели кислую пищу, то эта кислота вступает в реакцию с зубной пастой и соответственно разрушает эмаль. Зубная щетка только помогает стирать эмаль, ведь она действует как абразивный материал.
4. Частое использование антибактериального мыла. Мы так сильно переживаем, что нас атакуют со всех сторон микробы, что моем руки очень часто. Таким образом, мы снимаем защитный барьер от этих самых микробов.
5. Хранение мочалки в не проветриваемых помещениях. Как известно, во влажном месте болезнетворные бактерии размножаются с очень большой скоростью. Поэтому, сразу после принятия ванны лучше повесить вашу мочалку проветриваться. Также необходимо стирать ее в стиральной машинке хотя бы раз в три дня.
6. Применение дезодорантов. Дело в том, что распыление дезодорантов в виде спрея может вызвать приступы удушья, аллергию и тошноту. Лучше пользоваться ими в проветриваемых помещениях, если отказаться нельзя.
7. Следующая вредная привычка касается исключительно женщин. Использование ежедневных прокладок. Кожа любит дышать. А ежедневные прокладки не только препятствуют проникновению воздуха, его циркуляции, но и все ароматические составляющие могут вызвать раздражение, дерматиты, а риск возникновения молочницы увеличивается в разы. Поэтому, лучше их не носить, либо очень часто менять.
8. Ещё одна вредная привычка, которой также злоупотребляют в основном женщины. Мытье головы с наклоном в ванну или раковину. Обратите внимание на то, как моют голову в парикмахерских. Вы никогда не увидите, чтобы там наклоняли голову клиента над раковиной. Значит, в этом есть рациональное зерно. Мытье головы в таком положении негативно сказывается на структуре волос.
Как видите, не все так безоблачно, как кажется. Все нужно делать по мере необходимости. Тогда мы будем чистыми, ухоженным и здоровыми.
Если вам понравилась статья, не забывайте поставить лайк и поделиться ей с друзьями. Если хотите не пропустить дальнейшие публикации – подписывайтесь на канал.