Сегодня хочу поговорить об обидах. Что есть обида? Это когда ты думал одно, а получил другое. Фактически, обида и ожидание - это одно и тоже. То есть, я думала, что он/ она скажет так-то или поступит вот так и вообще будет вести себя, как мне нужно, а он/она ведут себя как хотят)) не так, как мне нравится)) даже звучит смешно, но именно это порождает наше недовольство миром, событиями, людьми и собой в том числе. Раньше я эти понятия не связывала. Вообще не сильно задумывалась, откуда идет обида и почему я обижаюсь. Для себя я объясняла поведение или реакцию людей по-другому: может, он не в настроении, может, что-то случилось, она явно не обо мне думала в это время, может, для нее это нормально, у него нет цели меня задеть или обидеть и т.д. Кстати, это довольно хорошо помогало. Человек так привык общаться, человек так привык себя вести, человек мне ничего не должен и не обязан, поэтому причем тут я? Если мне что-то не нравится, нужно менять свое отношение к этому, а не делать замечан
