На протяжении нескольких месяцев после выписки из роддома каждой женщине приходится часто вставать среди ночи, чтобы покормить проголодавшегося малыша.
Позднее, когда ребенку исполняется 6 месяцев и больше, терпение многих заканчивается, бессонные ночи сводят с ума, и мамы встают перед трудным выбором: продолжать кормить ночью или нет? Главный страх – опасение, что ребенок останется голодным.
На самом деле здоровый малыш, достигший возраста шести месяцев и более вполне способен проспать всю ночь без дополнительного кормления. Однако, если ребенок не добирает в весе или болеет, с отказом от ночного кормления лучше повременить.
Перед тем, как менять схему питания, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Если одобрение педиатра получено, следующий шаг – выяснить, по какой причине малыш просыпается ночью.
Он действительно голоден, если активно сосет и проглатывает как минимум в течение пятнадцати минут. В противном случае у него сформировалась привычка, таким образом помогать себе уснуть, и его нужно постепенно отучать.
Для грудничков после 4 месяцев важно понять, что едят днем, а ночью – спят, поэтому нужно сделать кормление и сон раздельными. Покормив, необходимо уложить малыша в кроватку, не допуская того, чтобы он засыпал у груди. Также, важно разделить зоны еды и сна в квартире, чтобы ребенок ощутил разницу.
«Искусственники» могут просыпаться по ночам так же часто, как и грудные дети и могут поглощать за ночь огромное количество смеси. Это перегружает почки и желудок, поэтому смесь нужно постепенно разводить водой, при этом количество воды должно все время увеличиваться, а количество смеси – уменьшаться. Через некоторое время ребенок перестанет вставать по ночам, чтобы просто попить воды.
Если малышу больше 18 месяцев, а он все еще просыпается ночью, чтобы попить, то у него сформировалась стойкая привязанность к бутылочке, которая сильно напоминает любимую мамину грудь и является отличным средством успокоиться.
В этом случае бутылку с соской нужно заменить емкостью – поильником, который отличается от соски по способу извлечения жидкости и поставить его рядом с кроватью так, чтобы малыш мог сам его достать.
Очень частой причиной того, что ребенок просыпается по ночам от жажды, является слишком пересушенный и недостаточно прохладный воздух в комнате малыша.
Температура в помещении должна быть не выше 18 градусов, а вечером перед сном нужно увеличить продолжительность купания, чтобы ребенок смог потратить всю лишнюю энергию и крепко заснуть.