Внутреннее счастье и гармония , физически ощутимая легкость и вдохновение – вот правильное состояние человека. Но время сейчас бешеное , и эти состояния испытывать постоянно человеку в современном мире сложно.
Но если у вас так не бывает никогда – вам пора что-то делать!
Медитируйте
Медитация дает перенастройку на другой лад. Вы перестаете внутреннее метаться, ваше качество меняется, а значит и взгляд на проблемы и жизнь меняется.
Прислушивайтесь к себе
Очень важно понимать себя. Понимать не «тянешь» ли ты чужую жизнь. Жить по чужим хотелкам – может быть опасно. Даже если что-то считается нормой, но это не ваш путь, вы можете получить неприятные последствия.
Не создавайте блоки
Одергивайте себя, когда думаете о плохом или зажимаетесь. Зажатость физическая или психическая формирует блоки. А блоки потом мешают получать вам что-то важное. От притока энергии до материального благополучия – это влияние касается всего.
Больше отдыхайте
Но речь не о просмотре новостей, уж точно) Они, как и фильмы кошмары, как и тяжелая музыка. Настраивают вас не на отдых, а вводят в стресс ваши клетки. Нет, это не настрой на счастье точно!
Берегите мозг
Переключайтесь на что-то незначимое, чтоб мозги не перегорали. Или на значимое, но созидательное, чтоб мозги не застаивались. Мозг как и тело нужно беречь. Тело более обезопасило себя: переработались – болит, застоялось – покажет это сложностями при расхаживании.. Когда «горит мозг» это сложно остановить, потому что это дает болезни, которые замечаются позже.
Периодически соблюдайте пост
Вдвойне если он в правильное время. Но пост полезен в любое время. Пост дает возможность сбросить лишнее, подчиститься энергетически. Переставая есть вредное, ненатуральное и животных вы открываете себе канал взаимодействия с Высшими силами. Не сразу конечно, но при определенном усердии обязательно получите приток полезного.
Физические упражнения
Они обязательны – так нормализуется ток энергии в теле. При нарушении тока энергии нарушения могут быть очень разные, и иметь отношения не только к здоровью.
Например:
- я вижу как нарушение тока энергии и нарушение отношений с близкими,
- и невозможность зачатия из-за неправильного распределения по матке или недостаточной ее силы,
- и неудачи некоторые из-за перекрытых или забитых каналов…
Пусть у вас получится улучшить себя и прийти к своей качественной гармонии!