Мне 30 и в моем багаже 10 лет в сфере, которую я отлично знаю. Я знаю основные методики, компании, специалистов. Я знаю свои карьерные пути и свою зарплату в следующем году. Я знаю, что буду плохо спать и писать отчеты в 4 утра, а мои близкие будут узнавать меня по фотографии. Я знаю свою будущую жизнь, но я не хочу ее.
Как изменить сферу деятельности, когда ты уже хорош в чем-то? Когда у тебя уже есть, что терять? Когда ты не знаешь, что ты еще можешь делать?
Во-первых, долой иллюзии. Важно понимать кто ты, в какой ситуации ты сейчас находишься, какие объективные ограничения у тебя есть и чем ты готов пожертвовать. Конечно, если очень сильно захотеть, то можно все, но действительно ли это того стоит? Чтобы не совершать стремительных рывков, а потом не переживать, что ничего не получилось, лучше взять паузу и проанализировать всю свою жизнь по кусочкам.
Первый блок анализа - это я сам. Кто такой "Я" без ограничений и нормативов, без вечного надо и постоянного нельзя. Что там на моем белом листе желаний и возможностей?
Для понимания себя хорошо вспомнить детство, но совсем не обязательно, если это вызывает негативные эмоции. Можно просто понаблюдать за собой сейчас. Вспомнить ситуации успеха. Подумать, за что вас хвалят коллеги и друзья. Вспомнить все то, что доставляет вам удовольствие. Это может быть что-то маленькое и совершенно бесполезное, но вызывающее улыбку.
Бывает очень сложно отделить себя от семьи, работы, коллег и друзей. Очень сложно воспринимать себя, как отдельную личность. Очень сложно, но крайне необходимо. Но если вас все еще мучают убеждения про эгоизм, то знайте, что 1 счастливый и осознанный человек позитивно влияет на 5 человек вокруг себя.
Поняв и признав себя, свои сильные и слабые стороны, свои радости и огорчения, приступаем к следующему блоку - где я?
Мы живем, пусть и не в объективной реальности, но объективные факты нашей жизни все же существуют. Наша жизненная ситуация может нам помогать, а может и мешать. Что-то из этой ситуации можно преодолеть, а что-то, увы, невозможно перепрыгнуть. Все это важно понимать и принимать.
Анализировать свою жизнь, не уходя в эмоции, сложно . Все очень близко и видется или в сугубо темных, или слишком светлых тонах. Если я сомневаюсь, то представляю в этой ситуации кого-то другого. Какого-то хорошего человека, который не входит в мой близкий круг, но приятен мне. И так я как-будто анализирую его жизнь, его успехи и поражения. И вот если бы он сделал то-то, чтобы я подумала? Как бы оценила? Насколько его ситуация мне кажется безвыходной? Эта маленькая хитрость позволяет добавить немного объективности и оценить насколько я добра к себе.
Хороший инструмент анализа для понимания своей жизни - это "колесо баланса". Нарисовав его и оценив каждый сегмент, вы наглядно видите, что есть, а чего нет. И вот эта наглядность как раз и помогает почувствовать - как вам ваша жизнь? Насколько в ней много ваших личных радостей? Насколько в ней много вас, лично вас?
Ответы на эти вопросы помогут понять, действительно ли нужно менять все радикально, или можно поменять график, добавить полчаса в день на себя и все будет как надо? Или наоборот, глядя на это колесо вы понимаете, что, живя "на автомате" потеряли себя, что в этой жизни нет того, что радует, что вся она как-будто принадлежит кому-то другому. Кому-то, но не вам.
И вот мы подошли к шагу - пониманию, а какая она жизнь для вас. Тут важно добавить, что работа - это не вся жизнь, но это существенная ее часть. Часть, которая может помочь нам стать счастливыми, может не мешать нашему счастью, а может "сожрать" нашу жизнь, не давая ничего взамен. Именно поэтому я говорю об анализе жизни, об образе жизни, об идеальном дне. Я хочу, чтобы вы поняли, какую часть своей жизни вы готовы или можете отдать работе.
В нашем призвание-ориентированном мире не модно говорить о "просто работе". Работа приобрела сверценность, но правда заключается в том, что иногда наше призвание лежит в другой плоскости и не может приносить столько денег, чтобы мы могли содержать детей, помогать родителям и радовать себя чем-то материальным. Иногда монетизация призвания - это очень длинный путь, на разных этапах которого может быть полезно иметь работу, которая дает средства воплощать свою мечту. Может быть многое и важно реально смотреть на свою ситуацию и осознавать, какая жизнь сделает вас счастливым.
Как вы уже поняли, куда - очень сложный вопрос. В нем много всего модного, принятого и ожидаемого, но помня "кто вы", вы легко поймете, где вам будет хорошо. На этом этапе важно вспомнить, свои ценности, сильные стороны, да и слабые тоже. И вот он вы, такой, какой есть. Что должно быть в вашей жизни, чтобы было хорошо? Из чего состоит ваша хорошая жизнь? Какой образ жизни сделает вас счастливым?
И только поняв, какой должна быть хорошая жизнь лично для вас; что в ней должно быть обязательно, а без чего можно обойтись, подумайте о том, какая работа позволит вам так жить? Какая работа позволит реализовывать ваши сильные стороны и ценности? На какой работе ваши слабые стороны не будут критичными?
Посмотрев на эту идеальную жизнь, остановитесь и подумайте, а чем вы готовы пожертвовать, чтобы всего этого достичь? Вы вообще готовы чем-то жертвовать? Сколько времени, денег, социального положения я готов вложить в эти перемены? Готов ли я снизить свой доход в 3, 5, 10 раз? А могу ли? Готов ли я уйти в ассистенты, потерять свою экспертность и снова стать учеником? Готов ли я потратить еще 5 или 10 лет на то, чтобы вернуться на ту социальную позицию, на которой я нахожусь сейчас?
Все эти вопросы очень сложны, но отвечая на них на входе, вы честно вступаете в этот путь перемен, или не вступает, ограничиваясь небольшими улучшениями.
Пройдя этот путь сама, я знаю, что изменить свою жизнь в 30 можно, но это всегда затратно. И отправляясь в это путешествие, проверьте, есть ли у вас ресурсы на это и насколько этого ресурса хватит.